广告、推销无处不在,有的无所不用其极,特别是网络上、手机里,各种“虚假需求”制造平台不断地诱导你产生不必要的欲望。当这些欲望实现不了的时候,你会陷入痛苦;实现后,你会陷入空虚。与手机、网络保持一定的距离,或许能减少被推销,最重要的是减少物欲。