1.感恩今天爱人做的早餐，我是又懒又享受着这种吃现成饭的感觉，最近头晕，眼睛也也累，也许是开学的压力大，再加上我做大清理整个身心特别疲惫的缘故吧！
2.感恩看到心灵在群里说要做眼睛拍打，我抽空去验眼睛，打算参加，也不知道能不能坚持但是这么好的方法，不试一试，我怎么能够安心？
3.感恩，我感觉到身体不舒服，意识到了之后我深呼吸，放松我的背部和胸部静静的呼吸，感受着我的身体，也许是不喜欢的地方一直要去，或者呆着给自己造成的这种疲倦和抗衡能量低的原因，头也是有些疼，我又把注注意力放在头上，深深的呼吸放松，感觉自己的身体就像个大皮球，打气球，一会儿鼓一会儿一会儿瘪了下来
4.感恩这两天我不舒服就用收拾出来的，按摩器拍打，我的腿拍打，我的腿拍打我的胸拍打我的手，晚上回来发现我的膝盖经拍打的有淤血紫了，原因是我觉得腿疼上午下午我都用按摩，拍打腿腿了，不过说实话，真的是疼，拍了20几下之后疼痛就减轻了，是我的手太重了吧？也不疼，看来没什么大碍明天继续
5.感恩开学，儿子自己丁本丁标签自己整理作业真是长大了
6.妈妈煮了大碴子，大妈妈特意为我煮的，感恩爱人，晚上开车带着我去妈妈家去吃大碴子
7.感恩我红包里还有钱给妈妈买了20串羊肉串，妈妈只吃了五串儿，下次我多买一点，妈妈就会多吃一些了，她看孩子喜欢吃，所以不太舍得没有吃太多，我在心里暗下决心，下次一定我要买多谢，最少30圈，让我妈妈多吃一些，看得出妈妈很喜欢吃，以前妈妈都是不吃的
8.感恩爱人的细心，把我们送回家之后，他今晚又要上夜班，亲爱的，辛苦你了，出门的时候我忍不住抱了一下他顺便亲了她一下说亲爱的，今晚早点睡好好休息休息
9.感恩现在我的生活非常美好，有爱我的家人，有帮我的同事，有喜欢我的学生，正是有良师益友为伴，这是一种多么美好的事情啊！
10.感恩，今天听了好几首好听的音乐，比武大赛那天听了两首歌就睡着了，过后我一定要抽时间补上，好好的跳一跳，活动活动我的一身懒肉
11.感恩时间过得那么快，然后让我能够珍惜时间和生命，今天下午还人去看了他的一位好友的妈妈，大概老人家的日子并不多了，忽然间我感觉到生命是如此的短暂和宝贵，其实我每个人都应该珍爱当下真美好的时光，不应该把这宝贵的生命浪费在不好的人事上
12.感恩我的妈妈身体健康，善解人意，感恩我的生命，感恩我还活着，感恩此时此刻，我感觉到我是那么的幸福，那么的幸运，活着真好。
