对于健康来说，任何一个人的健康都是一个家庭的幸福。如果亲人有人患有重病，对于其他人来说，只能获得同情，随着时间的推移而逐渐淡化，而对于亲人影响深远，亲人才是每个人更应该珍惜的。关爱健康，珍惜生命，健康才是人生幸福的基础。
几十年前，癌症还是稀有名词，而现在己经变成了常态，周围经常听说得此病的人。水，空气，食品问题都会引起癌症的复发，这些现象我们防不胜防，唯有从现在做起，更注重养生，学会一些健康知识，多关心自己及亲人的健康，养成良好的健康习惯，才是保证健康的根本。
幸福是人们对生活满意程度的一种感受。幸福并不是你拥有多少财富你就幸福，关键是你的心态，一个拥有豪宅的人不一定比住在草房的人幸福。
世界上最幸福的国家是丹麦，通常发达的国家国民幸福指数就高。该国人均寿命77.8岁，拥有高质量国民教育，可观的人均财富，完善的社会保障，美丽的自然风景。居住在这国家的人们自然幸福感增加，生活也是其乐融融。
身心健康是幸福的基础，如果没有了健康，幸福就不存在。健康是幸福的源泉，幸福健康越来越受到人们的重视。对幸福健康测量标准，包括生活满意度，身体健康和幸福感，健康在生活中权重越来越大。
保证良好的心态，每天想些快乐的事情，不要纠结一些小事不能自拨，多与正能量阳光的人接触，少与负能量的人接触，慢慢地你会发现自己也变得阳光起来。
健康的四大基石:合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡，这几点我们要能够做到。在公园中，会看到一些牌子，上面写着每天适当运动，养花养宠物，做家务。这些习惯对健康有好处。
俄罗斯一份调查研究认为:一个人的健康，15%取决于医学和药物，85%取决于人们的生活方式，当然也有遗传因素。全面提高国民幸福指数，财富，环保，健康，医疗等的提高，人们首先健康保证了，幸福指数才会有保证，这样才能做到真正的幸福。
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