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都说陪伴是最长情的告白，在亲子关系中，父母若能给予高质量的陪伴和爱，那么孩子就能更加健康愉快地成长。
在《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》中，通过对2000户有18岁以下孩子的家庭进行调查，发现中国家长在陪伴孩子的时间上并不吝啬，然而从陪伴的形式和质量上来看，却无法做到高质量的陪伴和爱。
从陪伴时间上来看，在工作日，家长平均每天陪伴孩子的时间为3.7小时，占个人可支配时间的63%；周末可达9.3小时，占个人可支配时间的72%。单从时间维度来说，其实并不算少。
从陪伴的形式上来看，家长在陪伴孩子时，并不能做到全心全意的“陪伴”。他们会将看电视、玩微信、打电话、做家务等事情与“陪伴”同时进行，或者说根本不参加孩子正在做的事。
父母都希望把所有的爱给孩子，但实际行动却往往难以和初衷吻合。到底如何给予孩子高质量的陪伴和爱呢？这里有2个秘诀可以帮助父母们。
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在陪伴孩子的过程中，家长们最容易犯的一个错误，就是对孩子的管教太多，无法给予孩子充分的自由和理解。
很多父母和孩子在一起，几乎不停地挑剔、指挥孩子。孩子玩水，嫌孩子浪费水；孩子玩土，嫌孩子弄脏衣服；孩子自己吃饭，嫌孩子吃得慢，指挥孩子多吃青菜。孩子开心地跑过来要妈妈抱，妈妈却要孩子先去洗手，才能碰妈妈。这种“陪伴”下来，大人小孩都很累，而且不开心。
高质量的陪伴，前提是完全不想改变对方。
有一位年轻的妈妈，因为自己各方面都十分优秀，所以在培养孩子的过程中，也一直倾尽全力，希望培养一个出色的孩子，甚至是神童。
她把所有的心思都投入到孩子的教育中，大到说话如何发音标准，小到如何抓筷子、如何玩耍，都进行认真的指导。只要孩子哪些地方做得不好，就立即指出来，并告诉孩子应该如何做。
哪怕孩子犯了一丁点的错误，她都会立刻要求孩子改正——孩子吃饭打翻了饭碗，牛奶没喝完就出去玩了，见到阿姨没问好等等。
孩子在这样的家庭里成长，性格特别内向，既不听话，又觉得很窝囊，学习成绩也毫无起色。这位呕心沥血的妈妈实在想不通其中的原因。
一个被管制太多的孩子，他的心底会逐渐产生逆反心理，无法快乐地成长。家长爱孩子，就要首先学会放手，给孩子自由发展的机会，让孩子舒展他们的天性，无拘无束地成长。
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都说“失败是成功之母”，这句话对于孩子来说同样适用。每个孩子在成长的过程中，都会遇到很多问题和挫折，正是通过一次次的失误和犯错，他们从中积累经验，应对生活的磨练。
作为家长，要有足够的耐心，允许孩子把事情做得一团糟，给孩子“试误”的机会。孩子从生活中汲取的经验和教训，比父母口头讲一百遍道理都印象深刻。
曾有一位年轻的妈妈向心理咨询师求教，她有个五岁的女儿，平时待人接物都表现得非常胆小，而且很自卑。跟小朋友一起玩的时候，孩子总是唯唯诺诺，从不会主动表现，只会模仿别人，看别人怎样她就怎样。
在进一步的沟通中，这位心理咨询师发现了问题的根源。年轻的妈妈在教育孩子的过程中，一直奉行绝不纵容孩子的原则，比如孩子学习写字，她就在一旁盯着，孩子每写一个字就抬头看看她，只有等到她说字写对了才敢继续往下写。在其它很多事情上也同样如此，可想而知孩子每天承受着多大的压力。
不允许孩子犯错误，要孩子事事都听命于家长，这就像不允许学走路的孩子摔跤一样，是一种苛刻又愚蠢的行为。
高质量的陪伴，是允许孩子犯错，并引导孩子从中有所领悟和学习。
每个孩子健康快乐地成长，都需要父母付出极大的耐心和理解，父母给予孩子自由和成长的机会，孩子也必定不会辜负父母的期望。因为只有自由的人，才能够自觉去努力和奋斗。
