之前我们讲到，认识到我们人生苦难重重，就是一个会不断遇到问题、遇到困苦的过程，那么我们怎么去解决这个人生问题呢？方法就是自律。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
其中让我印象最深的就是推迟满足感。
所谓推迟满足感，就是不要急于享受眼前的安逸和快乐，把眼光看远点，为了达成后面更大的幸福而放弃暂时的享受。
举个例子，就像我们生活中，经常让一些年轻朋友纠结的一个问题，就是有一点存款，贷款买个车可以，但是买房呢，可能还需要攒几年钱。那这个时候是先买车成为有车一族，提前享受有车的便利和虚荣，还是再等等，攒点钱先买房再买车？
这个时候，如果能够做到推迟满足感，先不急于去买车享受，而是再幸苦幸苦多攒点钱先买好房。你先买房的话，房子有了，你再去买车还是相对比较容易的，因为照这些年来中国一二线城市的发展和房价行情来看，房子整体价格趋势是会涨价，而车子会不断降价。
所以如果你先买了车，车是消耗品，而且落地就贬值，那么只会拖慢你买房的速度，甚至后面你还会因为房价的上涨付出更大的买房成本，而如果你是先买房，之后买车还是相对比较不那么难的事，市面上常规的同样一款车，价格只会越来越便宜。当然，这个例子只是对大部分情况而言，有些特别情况确实非常需要一辆车的另当别论。
类似的事还有很多，在我们工作中，每天上班，首先把比较难处理的事做了，然后剩下的时间就只用做一些比较容易的事了，这样一天都会过的比较舒服。
而如果你是先做比较轻松的事，那个难处理的事一直在那，你做轻松的事时候心里其实也不会太轻快，因为你总会觉得心头有一颗石头没有落下。越是难处理，越会容易拖延，搞到最后，时间越来越紧迫，也影响你做事的质量。
我们人性总是会有去获得眼前的即时快感的倾向。但其实很多对我们有有益的事，都是逆人性的。
推迟满足感，先苦后甜，就是件逆人性的事，如果我们在面对很多人性的诱惑时，能够用理性去坚持这么做到，相信我们一定会收获更大的满足感和幸福。
