减肥的意义

    最近,我一直在减肥,不是为了瘦,是为了健康,突然一天觉得,不能让自己胖下去了,不然真的无可救药了。

    长胖了,穿衣服也越来越宽松休闲,人也越来越胖,这样如此循环,不是一个好的现象。

    老公看我减肥减得可怜,和我说,自己舒服就好,不要太在意体重了。我说,不是为了别人,而是为了自己,我要健康地生活。

    其实,减肥最难的不是要挨饿,而是要抵得住美食的诱惑。别人在旁边吃,你看着,确实让人无法拒绝。小家伙每次吃零食的时候,总会喂给我吃,都是薯片,面包,巧克力等高热量的食物,我都要悄悄地把零食扔掉。还有奶茶,我平时最喜欢喝奶茶,看见别人喝真难受,但又不得不忍住。

    我减肥的方法很简单,就是控制自己不吃外卖,不喝奶茶或者饮料,不吃零食,饭量减半,看着很简单,但是操作起来很难,尤其对于我这种吃货来说,难上加难。唉!减肥之路,坚持就是胜利!

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