百日目标检视（2017.11.19-2018.2.27）

第4个100天第11周，目标坚持10个100天，遇见更好的自己。

一般人能持续行动10天，算是有点儿体验，这叫一阶行动者。

二阶行动者基本是能持续行动100天，基本能改变几个习惯。

三阶行动者能行动1000天，3年可以整体上一个人生台阶。

四阶行动者的周期是100000天，约30年，则接近于一个时代，如果持续行动，小可在时代取胜，大则可以翻天覆地。

五阶行动者的周期是100000天，则是30年，几乎是一个朝代的事--这个时候个体的努力已经消融，一个家族、一个国家的持续行动才重要。

而1000000天约3000年，是人类的文明史，是我们作为有文字的人类的持续行动。

--持续行动论，来自《刻意学习》

目标1 早睡早起。

睡觉：23点前2天，23点至12点4天，12点后1天。

早起：6点前2天，6点至7点3天，7点后2天。

目标2 早课6天，共540分钟。超额完成。

目标3 每天深蹲5天。

目标完成情况（2018.1.28-2018.2.3）：

漫步人生，1-3课重听（部分），作业检查修改，完成第3课作业。2.1号前完成。√

月检视和月计划，2.7前完成。√

看书《慢思考：大脑超载时代的思考学》，有空时看。√

开始新的定投。√

其他：

加入了番茄小组，理财小组。根据自己的年度目标，制定每个小组的计划，目标是用组织督促自己，取得更高成就，不是为了番茄而番茄。去年打卡了一年，本来今年想轻度打卡。现在有点焦虑，一定要统筹好。

1月份财务总结（完成一半）

小结：

本周有6天有做早课，破纪录的一周。因为有一些明确的任务（月计划总结等），还有就是醒了看半小时的书，再接着睡觉。

周回顾模板格式还不是很完善，做起来有点乱。

青蛙任务

*梦圆系统第4课作业

*WB 1次

其他任务

*完成1月财务总结

*看完《慢思考》

打卡清单

*早睡23点前【目标3】

*早起6点半前【目标3】

*早课【目标3】

*番茄小组【目标3】

*理财小组【目标1】

*深蹲【目标5】