丹沙利文写过一本书《80%工作法》中有个观点：在80%的时间里，80%的情况下，完成80%就够了。
为什么呢？
做一项工作，做到100%所花费的时间和精力是做到80%的6倍还要多。
比如写一篇文章，写到80%需要2个小时，但是如果过于追求完美，那么再花费2个小时，你可能会达到90%，然后继续花费两个小时又两个小时，最终花了好几个两小时，达到了100%，但是又如何呢？
这个工作完全可以让别人代替，这些时间也完全可以去做做别的更有意义的事。
所以，努力做到100%，与你所付出的努力相比，是不值得的。因为完成80%已经足够好。
这就告诉我们一个道理，做一件事，不要过分追求完美，能把一件工作做到80%就足够了。
有了这个观念，就不会因为想把一件事做完美而持续拖延，导致自己各种心智内耗。
