去年的今天,当我拿起相机拍下这张照片的时候,我根本无法预见一年后的自己。
和很多刚进遇见的伙伴一样,我并不喜欢撩起衣服来记录下这丑丑的腹部,并且量好三围,说实话,在这之前我只关心体重,从来没在意过三围。
哦!天哪,好辛苦,好累!产后身体非常虚,每天不是这儿痛,就是那儿酸。很多时候,女儿并不喜欢我做任务,她需要我的抱抱,所以,有时候我不得不中途停下来,去安慰大哭的她。是的,我想过放弃……
这就是每天累死累活的最好的安慰,在视觉上我就能轻易看出自己体型的变化。
一期结束,短短40天,我的三围数据发生了变化,这就是为什么开营时我们要量好数据的原因,哈哈,这是最好的证据!
马上过年了,我可以拿奖状换更多压岁钱喽!
第二期,我离开产后营,来到了初级营,相比产后营,初级的任务更为虐一些,我学会了很多动作,第一天上肢运动,第二天变速跑,第三天下肢运动,每天换着花样,动作由简单到复杂,我开始吃不消了,很多时候根本不能一次性完成10个,中途好多次都缺氧直接干呕。奇怪的是,即使如此,我没有想过放弃,而是想着怎么样去克服困难,去进步,或许,这就是遇见最大的魅力所在!
听说遇见新加入了瑜伽课程,果断报名了,哈哈,说实话,让我这个急性子静下心来慢慢吸气~吐气~,还真有点不适应呢!
慢慢地,我爱上了气喘吁吁的自己,爱上了满身大汗的自己,那种酣畅淋漓所带来的是对自己的一种肯定!
每一次测量,每一次记录,都是一次小小的惊喜,也是一次小小的鼓励!
对于我这种学生时期听到800米跑就能晕过去的菜鸟来说,遇见20分钟的有氧跑步,简直就是晴天霹雳!还没跑到1公里就开始呕吐起来,真的毫不夸张,舌头都抽筋了,但是吐归吐,我依然没有停下脚步,心里想着,就算是走,我也要走完20分钟!
穿上了团队的衣服,感觉像回到了学生时代
咬牙坚持,笑着流汗
不是看见希望才坚持下去,而且坚持下去,才会看见希望……
累了可以休息,但和放弃没有关系
是的,你没看错,小菜鸟终于可以坚持到10公里了,嘻嘻!
在班主任晴姐和小伙伴四月的鼓励下,我成初级30F营的助教,也进了青铜营,由教主亲自带领,任务也是简单粗暴的,刚进去那会儿差点没把我累趴下。慢慢地跟着队里的小姐妹们学习,有不懂的,都会耐心的解答,有了困难,大家也会帮着出主意,就这样互相鼓励,共同进步!
跑完步,虽然满身臭汗,但是却身心愉悦!
有人说,跑步是孤独的,但是,我却慢慢爱上了跑步,听着喜欢的音乐,忘记呼吸,忘记脚步,只剩“自己”
努力成为自己喜欢的那种人,就算不成功,你也会喜欢这样努力的自己!
所以,“遇见”一年,总结:体重一斤没变,体型肉眼可见!“遇见”——遇见更美的自己!
每个人心中都有“大神”,我也不例外,想要成为TA,除了崇拜和仰望,你需要做的是:开始并坚持!!!平安夜许个愿:愿大家,平安健康!!!