关键20小时学会任何技能
一.选择目标做足准备。
1.最想学习的技能是什么，只选一件最先想做的，优先级的第一项（想的太多容易焦虑）；
2.合理预期，达到最低水平不能妄想一口吃个胖子。
3.做足充分准备，需要物品全部备齐，学习教材准备充分。
图片发自简书App
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二.扫除障碍，腾出时间。
1.隔断任何打扰的东西（如网络.手机.）
2.需要的设备齐全，不容差错，注意细节，避免不必要的影响。
3.腾出时间，每天腾出60到90分钟高效时间没20分钟一个时间片段（番茄钟25分钟一个），中途不能停下来，高效学习。
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三.拆解目标及时反馈。
1.分解任务，掌握一个技能需要学习的流程，先掌握核心步骤逐个击破，剩下的自然手到擒来。
2.及时反馈，旁观者清当局者迷，自己做的对不对，学习方法对不对，自己不一定清楚，找高人请教，帮自己纠错，能达到事半功倍之效（67岁健身教练因为不正确的锻炼方法导致胳膊弯曲）。不能闷头苦干，关门造船。
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四.间隔复习，创建流程。
1.温故而知新，多去复习学过的内容，重点部分更是要加强复习。在脑海中留下深刻印象。及时复盘。
2.创建自己的流程，有空时在脑海中演练，巩固知识，创建流程。
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