分享一下今天早上共读书籍的收获，第一个知识点是给孩子积极的暗示，当他在这个成长的过程当中遇到一些问题和困境的时候。我们作为父母，不要袖手旁观或者嘲讽他，更不要替他去解决这些问题，我们可以给他一些积极的暗示。这样的话，他能自己去掌握这个成长的过程，比如说你试试这么做，你看行不行。对吧，就是这样的暗示。这样的父母，通常来讲都是非常智慧的，并不是直接去解决了孩子的问题，而是用暗示的方法让孩子以为是他想到的办法，是他把问题解决掉的，那对他自己来讲，建立信心是非常重要的一步。

另外，我们不要对孩子说别这么磨蹭。是会打击到孩子的自信，如果我们了解小孩儿和成人的这种反应的时间，通常它是有区别的，因为对小孩子来讲，很多生活中的事物他并不熟悉，或者他即便熟悉也不知道哪个是先，哪个是后，对吧？逻辑也不是很强，所以他可能需要一个反应的时间。这个时候，即便慢，我们也不要去催促他，以这种嫌弃的口吻说他太磨蹭了。

另外对孩子做决定，可以给他几个选项，有的时候他遇到了比较难的题目，有选择恐惧症，犹豫不决，这个时候。我们作为家长可以问孩子是先这个，还是后这个，比如说你是先去玩儿一会儿，然后回来把作业做完，还是做完作业了，然后敞开去玩儿。但是，这两种情况任意一种都要在今天下午五点之前做完。你可以给他选项，让他来自己做决定，让孩子养成自我决策的习。

孩子做错了事情，要让他心有愧疚感。为什么要这样去做啊？一个人如果在做错了事情之后仍然没有觉得，这个事情有多严重，给别人带来了多大的麻烦和伤害。他以后在社会当中难以立足，无论工作还是家庭当中，他很难有这种承担和责任感。即便事情搞砸了，他也会推卸责任，我想这就并不是我们父母想看到的孩子的样子，所以，即便在他很小的时候，当他做错了一些事情，我们通过什么样的表述方式来？比如说你把这个花瓶儿打碎了，妈妈有些难过，因为还得花钱再去买。同时，收拾这个东西也要花费时间。

感恩日记

感恩涵老师早上带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；

感恩邻居付费18.8让我帮忙转发信息；

感恩今天李总跟我交流说出来他自己的真实想法。

冥想感受

今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，关注身体各个部位的感受，感觉腰椎两侧非常的酸胀难忍，感觉脚踝有些难受。