你知道人是怎么学习的吗？又是否研究过什么才是学习呢？早在几百年前一群科学家们也有这样的疑问，他们好奇人类是如何处理信息进行学习的。还对此展开了研究，直至发展至今，这门学科被称为“认知心理学”，也叫“认知科学”。
认知心理学涵盖的内容极其广泛，像我们所熟悉的记忆、思维、语言等关于学习的反应都包括在内。《刻意练习》的作者万维钢说：刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征 。
那什么是心理表征？对于这个问题大家各有看法，各持己见。但科学家们认为，为了区别外部表征，彰显内部表征的特别，于是另创一词，就有了“心理表征”。
现在就能解释清楚了，外部表征你可以理解为一本书，一个方案。当你不熟悉它的时候，它属于外部信息。当你对其进行学习了解后，它就是被大脑加工过的信息被储存起来，这就叫内部表征，也就是心里表征。
这就说明，你的大脑里现在储存的所有信息知识都叫心理表征。
看到这儿也许你就要轻视它了：这不就是我们平时说的学习嘛！为什么要搞的这么深奥？那你有没有想过，为什么都是一样的学习，人与人之间的区别还是这么大？为什么有人学得废寝忘食，考试还是不行？为什么有人轻轻松松地就过了？
为什么？
因为普通人和高手的区别就在于心理表征的数量和质量。像查理•芒格针对投资有一百多种模型，他的投资才能如此所向披靡。
面对同一个问题，心理表征更好的人能迅速联想到好几种解决方案的效果从中做出选择；而普通人可能就要傻愣着想着要不要放弃了。所以心理表征决定了我们如何理解、过滤、筛选新知识，以及我们最终的认知高度。
总得来说：心理表征的目的就是面对简单问题下意识执行，面对复杂问题，能立即想到多个套路来解决。这是一种十分高效率的反应机制，也是大多数人向往拥有的能力。
明确目的了后改怎样做才能拥有更高级的心里表征呢？前文也提到了：刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征。
刻意练习即为有方法、有效率、有目的的练习。这是区分高手的重要过程。
一、举一反三。
想要面对问题能迅速地想到解决方案，这取决于平时思考问题的方式。举一反三，这是一直被大家推荐的方法。你不断的尝试、创新、就能从中获得宝贵的经验。这也是我的老师一直提醒我的：比起学习知识，更重要的是学习方法。
二、借鉴高手的套路。
面对一个你不熟悉的领域，光靠自己不断试错，不仅浪费时间还耗费心力。借鉴同一领域内高手的套路，你可以避开许多行业小白因经验不足会犯的错误。聪明的人这么多，优秀的人自然会找到最有效的捷径，看看人家是怎么做的，你跟着学就是了。
三、思维系统。
有时我们明明感觉做了很多，心里疲惫，但仔细想想，感觉并没有多少收获。就要注意这是效率低下的一种，你可以建立一个属于自己的信息系统，你要自己捋顺归纳每条信息，同时扔掉不必要的干扰信息，知识精贵不精多。许多高手厉害之处就是能很快分辨新知识，并对其总结归纳。这样既不容易忘记，也方便提取使用信息。
到这里，你就已经完全明白心理表征的意义了。我对此受益匪浅，分享给你，祝你也能受到启示。
