最近几天常常出现思考一个人内核稳定的契机。

内核稳定的人，内在秩序清晰，自洽。能灵活处理外界不一致的声音和信息的碰撞。换一种说法，有着稳定的价值观，信念，行为准则。再换一种说法，和自己的关系和谐自然。

我看到身边有的人长期内核稳定，呈现出自在的外在状态。也看到一些人，通过对自我的探索，认知，和对自我的不断发展，逐渐在越来越多的时候呈现出稳定状态。同时，还有另外一些人，当外界有不一致的声音，会更多的陷入怀疑自己的慌乱。

《遇见未知的自己》里有一句话“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。跟这句话对应的有一个著名的心理学实验叫“伤痕实验”。当我们认为自己面目可憎，我们就会认为别人也是这么认为的，当我们认为自己有缺陷，我们也会认为别人非常在意我们的缺陷。人们的自我认知影响了判断，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。

你认为别人如何看待你的底层代码，是你如何看待你自己的。