Hello晚上好。

这是好好生活觉察录第24天。

现在是北京时间20:35。

说一下今天非常有趣的事情。

今天是一个放飞和被放飞的日子。

早上7:30起床，送小宛妹妹去上学。

然后回来8点多才打开手机网络。

收到了手帐小组这些小伙伴们的微信连call。

一看群里原来蓝鹰波是我的播报，然后我给记成了蓝猴波。

还好大师父鹏娟帮我补救了

哈哈真的是完全放飞自我。

一定要记录一下。

早上我看还有衣服需要洗，卫生还没有收拾，两天不收拾真的就看不下去。然后一股无名火就蹭蹭蹭的冒了上来，喊大勺先生起床去店里，看到他赖床不起，真的火冒三丈的感觉。

最近有觉察到因为减肥，身体还是失衡状态，干燥，燥热，有火气。内分泌失调了，已经看到了，想跟大勺先生道歉来着，然后人家没当回事儿（还是人家情商太高猜不透哈啊哈）

哈哈感谢大勺先生的宽容。

所以来，脾气好一点吧。

关于减肥这件事，最近没有很明显的掉称。

我还觉察到我确实有点心急了

胖。这是表象，内因需要慢慢调养。

当然，我也相信我会瘦，健康的瘦。

今天听了睿的《姨妈私房课》第一课。

也有了解学习了，姨妈和肝，脾，肾也是息息相关的。虽然现在问题没有特别明显，但也要好好关注身体平衡。健康有活力。

身体平衡了，自然会瘦。

今天还听了一首好听的音乐《追光者》

还有赵薇新作《魔镜》非常棒的作品，很有内涵，值得所有女生看。

下午一件被放飞的事情。

家里燃气量不多了，想着下午去燃气公司续费。

上午煮饭还正常，结婚中午就没有火了。

我以为是没有燃气了

结果是饭没吃上，去缴费。

回家后呢，依然不行，没有火

打电话给燃气公司

居然是小区停气了，哦天呐

下午5点恢复，好吧

今天真的是有趣的一天。

今天也提前把明天的播报写完了，把这个月的卡都还完

松一口气！我好棒呀！

今日早餐：煮蛋。小白菜炒豆花

午饭。到了下午吃上。玉米豆干。酸奶。面包。

中午备了四个菜。

土豆丝。豆腐皮。给大勺先生准备的垃圾炒肉。还有豆饼。

因为没有燃气没有做哈啊哈

今天就到这里吧

肚子也不饿。明天准备加一些碎片运动。

2020.11.19  周四

kin235磁性的蓝鹰

P.O.i