怎样做到心态归零？对我来说三件事比较重要。
第一件是同一件事，认真对待不同的个体：比如讲课，同样的内容，在不同的时间，给不同的人讲，我会在主干框架上保持30%的更新率。用归零的心态去做，就能保证自己持续产出新东西。
第二件是每一天都当作全新的一天来过，让自己的情绪处在一个归零的状态，凡事这也会过去，昨天很牛逼已经是昨天，昨天很糟糕也已经是昨天。今天起床了，就用30%的更新率去开启新一天的日常。
第三件是把熟人当做生人来相处，人际关系上不要倚老卖老，时时想想我能对对方有什么用？勿以亲近滋生轻慢就是尊重。
