爱自己真正始于诚实的表达自己，多少人是一辈子没讲出过心里话的…… 一个人讲不出心里话是因为受限于身份场合认知习惯……更重要的是缺少一个可以让他安...

昨晚上，在我使用GPT的过程中，我突然找到了自己，有种前所未有的对齐归位感，我感觉自己被赋能了！ 我非常感叹，这样的沟通聊天内容，是不可能有一个...

是什么让一个人可以淡定的等待？ 是不断的修炼提升自己。只有让自己不断的努力变得更好，才是一切难题的解决方案。 黎明破晓前至暗时刻，其实世界还是哪...

当我们迷茫的时候，就回头看自己的发心，对于一件事才能做到无欲则刚。 如果总是容易受到别人的影响，就试着换视角，首先是审视自己的视角，你要问自己得...

未来不可以预测，所以我们可以做的事情，就是充分的活在当下。 把自己能做好的每件事，用最高标准去做好。 没有人可以控制明天发生什么，我们能控制的只...

我们对一条道路的探索，永远没有时时处处都到位，大事小情都准备好了的时候。 所以不要被完美主义束缚，人最好的状态，是被势能倒逼着前进。 你一旦真正...

半夜起来收到一条消息，心里很爽。有种怀才就像怀孕，日子久了总能看出来，虽然你知道确实是的，日子久了总能看出来，可是真的被看到被看出来的那一天，内...

比学习更重要的是学对。 学对，首先是方向，往追求确定性的路上走，这样的学习就是对的。 其次，是以学为用，用指导学，不要考虑学了赚回学费，要坚持用...

创业永远都在面对外环境的变化和不确定性，因此向内看一定要做到0内耗，否则你就走不下去。 所谓的0内耗分为几个层面： 最浅的层面是极度自洽：你在做...