不管做任何事情，首先要让人处在正知正念正能量的状态，人才会头脑清明。 进入头脑清明的状态只需要三步走： 1不抱怨不评价：不抱怨不评价的时候你才是...

践行一个流，对我而言最大的好处是让自己的思考深度可以变得更深，其实这和画工笔画的本质是一样的。 工笔画的厚重感来自于一个地方的反复渲染，践行一个...

人什为么会疲惫？会能量低？不是因为干得多，而是因为心不定。手上的事在干，心里惦记的确是备忘录上还没开始的事。人在开会，心却想着短视频还没有拍。拍...

我们都在寻求变化，其实没有能力只有习惯，最容易改变的是习惯，因为你自己就可以着手改变，最难改变的也是习惯，因为你已经习惯。 我们一直在寻找，其实...

几点开悟：所有的不适应才是成长和进步的开始，而赚钱本身是一个基于娱悦他人基础上的事。这本身就是让人不适的，你必需付出巨大代价努力建立影响力，才能...

一个人真正的内化，不急于造课，而是源自于全力以赴的推动实战分享。 讲自己所做，做自己所讲，在学中做，在做中学。其实真正的答案是清晰且肉眼可见的。...

适度的距离是人与人之间保持良好关系的必要条件。人际关系不好，是因为总是用显微镜看别人，用人所长人人可用，与人交往看人长处则人人都是良师益友。 保...

在认清自己这件事上，人是需要耐心毅力和坚韧的。你要做自己情绪的主人。 人总是在不适感中成长自己，而这种不适感本身就是一种付出，所有使自己愉悦的事...

对一个演讲者而言，状态比讲什么更重要，你能捍动对方的，很多时候是你的状态，于任何人任何时候都是如此。 越波斓不惊的演绎的，只能是越震憾人心的事，...