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情绪控制是一种能力，源于对人性的了解。 调节自己的情绪只需要一句话：少问为什么，多问凭什么。 调节他人的情绪连一句话都不需要，只需要去看见，看见对方，看见对方的情绪来源，看见...
对错是一个成年人区别于未成年人的标志。 虽然世界不是一个非黑即白的世界，但是我们做的每一件事，如果你要问自己的起心动念，是有对错的。 不用等到结果呈现，心念起的时候，就是是非...
以前不太理解本自俱足这句话，昨天在讲熟手－原理－迁移这个逻辑的时候突然有所开悟。 大多数时候我们学习不是学新东西，而是在证道，我们选择一个老师，并不是因为他讲了什么牛逼的理论...
人进步最慢的时候，就是觉得自己不需要学习的时候，当自己迷茫看𣎴到成长空间的时候，就去学习，每一次学习都会找到可以自我优化迭代的地方。 自我提升有多重要？归根结底每个人自己才是...
保持学习的习惯，定期复盘整理自己非常重要。 人有时候容易进入两极的情绪状态，这种状态下其实是有失偏颇的，容易过于亢奋或是过度消极却不自知。 而保持学习的习惯，则可以让自己找到...
勒庞在乌合之众里讲群氓，集体容易迷失自我的这种社会现象，其实不仅仅是集体如此，放在个体身上也是一样。 老话说大树之下不长大树，人一旦在有所依赖的情况下，是最难发挥自己的，哪怕...
有些内容是值得一次二次三次，翻来覆去听的。在学习上这样的内容就是方向。 抓住方向就要深挖，自己在这件事上的理解就会层层递进，了解到最深层次。 以前其实考虑过案例的复制，但是没...
其实每个人内心深处最深层的需求，都一定是被看见。所以抓需求的入口，被看见就是刚需。 看见对方就是和对方快速拉近距离最简单的方式。没有人不渴望被看见被理解被懂得。 能够看见对方...
沉浸式工作使人愉悦，我自己就是如此，每次当我进入沉浸式工作的时候，是感受不到身边的时间流逝的，而且，创作上特别容易进入到心流状态。会产生很多灵光一闪的瞬间，被专注的自己捕捉到...
做为一个内容创作者，你就是你唯一的瓶颈和限制，山高人为峰，顶峰相见好的内容就能形成流量虹吸。 所以真正需要做的工作永远都是研究人，搞明白自己能把什么干到极致，能把什么人服务好...
参加完妹妹的婚礼回来，突然就理解了一句话，父母之爱子女为子女计深远。 父爱如山无法言说，并不是不表达，只是没到表达的时候。 如今做为二个女儿的父亲，我感觉自己无法去亲历嫁女儿...
一定要勇敢的去完成，完成本身就带着果敢的力量，这是有完美主义焦虑的人最好的解药。 不管做什么事情，别在没有完成之前轻易下定义，未完成的定义不具备参考价值。 不管以何种方式去完...
昨天二狗子满一周岁了！ 抓周没抓毛爷爷，抓了旁边的笔，想起小魔头抓周的时候，奔着钱就去了，这回咱家出了个文化人，二狗子估计是要奔着她的人设当律师去了… 二狗子昨天格外的粘我，...
结果不会骗你，当你的结果不如人意，一定是有些地方没有做对。 即便如此，依然要专注做自己。无需怀疑无需动摇无需羡慕别人…… 你所需要做的是更加坚定不移的攻艰克难，放大自己的优势...
人与人之间最大的差异是认知差，高认知的人总想着创造奇迹，低认知的人总受困于现实的种种禁锢。 殊不知今天我们早已习以为常的现实，对于过去的我们来讲，何尝不是造物的奇迹？ 逆袭者...
在迈向自由的道路上，又一次前行了一大步。 独立主导完成了这场会，我感觉自己经历了一场大的蜕变，表现在三个方面： 1敢于说不，真正的有了成本意识，也真正的认知到了一点，杠杆借力...
推动人心的是人心，学会讲起心动念是非常重要的一件事，影响人心的微妙之处皆系于起心动念，永远𣎴要用关系去挑战人性。 无论是多好的关系，在利益的冲突上都是会直接引起情绪波动的，而...
有句话我很喜欢：人教人教不会，事教人一教就会了。 而成长的必要条件是什么？就是拔除依赖心。 一个人有所依赖的时候，是不会有真正意义上极限的成长的，一个人要做到真正沉浸其中，全...
这是我认为非常好非常重要的一种品质，也是与人合作要有的一种修行。 一个人不妄念才能专注于自己的事情，在这份专注上加以行动行成无限长班叠加。 一个人不妄念才容易有自知之明，知道...
平常心是一个人最好的状态，比如说成交，理性的层面看，所有的设计可能让你绞尽脑汁挖空心思的想在前面。 但是实现的过程中呢？可能出现各种各样不在你计划中的意外，而这个时候情绪的波...
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