周末了，依然选择工作，依然规律生活，如此挺好，感恩儿子的自理能力，感恩爱人的理解
运动
早上做了22个俯卧撑，骑车5公里，能够快走就不慢走，挺胸收腹；伸伸懒腰，转转脖子，
饮食
早上喝了爱人泡的葛根粉，及时喝水
阅读
学会"念经"，养成好习惯；(羊皮卷一)
寂静法师的，世界因我而美丽能量语言；厚德载物，有德有得，无德无得，德是能量是因是内在修养，物是想要的一切
亲子&亲情
和儿子亲切交流，儿子还给我演示一下新式鞭炮，还挺有趣
双方母亲都在医院，祝愿她们，早日健康，感恩她们，愿所有有病的人都健康恢复，谢谢医生，谢谢护士,谢谢亲朋好友的关心和支持
