1. 心软
心硬需要能量，要么意气风发要么懵懂无知。
人到中年，青春已逝、万物可抛，凡事看开了，也就没有那么多精力去对一个人、一件事心硬。
2. 恋家
人到中年输不起。
正如《this is us》的那句台词：“有时候你就是要做正确的事，即使那不是你真正想要的。”
一个人注重家庭，表面上是为家人负责，其实是为自己负责。
尤其人到中年，为了那点儿过眼云烟似的激情，伤害家人甚至身败名裂，才是最大的中年危机。
3. 爱热闹
什么是最珍贵的东西？你的家人与朋友。
哥本哈根“世界幸福研究所”的研究成果显示，人最重要的幸福感，来源于我们与他人的关系。
中年三大宝：心软、恋家、爱热闹。这么一说，忽然觉得中年其实很可爱。
中年防油腻指南是：思维上的自律，比身材上的自律更重要。
什么是思维上的自律？
首先，把家人摆在生命第一位，别再追求心跳过速，想那些有的没的，你找个再年轻的姑娘，也改不了自己的年龄。
其次，接纳人生的不如意，反正世上所有的着急都是干着急。
人到中年，最大的财富是秩序感，你的生活有序，知道该干嘛就干嘛，就不会有危机。
第三，服输认老，对于没有得到的，戒执念；对于已经得到的，存感恩。
一生很短，每个人都有很多的来不及与很后悔，只能随它去吧。得到的，才是你的财富，得不到的，都是你的故事。
生活最好的状态是冷冷清清的风风火火。
