最近的腰又开始隐隐作痛了,睡眠中一直感觉到腰的痛,睡的不安,大概是本身体质就不好,劳累过度了,睡眠一直是多梦的状态,但是睡的比较早,我想坚持的话,睡眠质量还是可以改善的。
昨天虽然休息,但是忙碌了一天,早上到下午两点整理库存,然后帮忙小学生做手抄报,再打扫拖地,收拾过季的衣服,到了晚上累倒。
随着天气转暖,冬季的一些衣服要开始收拾起来,每每这个时候,心里就很后悔怎么断舍离执行的这么不到位,各类衣服还是很多,购物的时候都忍不住买,于是收拾的时候总会把自己累死。可是平日里总是觉得自己穿的衣服很少,哎!
这几天的心里不太舒服,闷闷的,大概对外人的期望太高,家里后面的房子天花板有些漏沙,桌子上、地板上到处都是,常常是打扫之后马上就掉落起来,虽然我自认很强大,但是这类问题实在是没有办法,心里指望着老王,可是这个老人家是一个能躺着就不坐的主,说对家里的事情不太上心也罢,能力有限也罢,即使我抱怨很多,还是无动于衷。大概是我对这样状况的失望吧。心情很低落,既然没有能力去改变,只能尽量适应,然后努力去改进。做自己能做的事情,原谅别人的有限!
经过几番调节,逐渐让自己的心情恢复和平复,大概这也是我这么多年锻炼出来的能力!