舞钢焦点小屋 张慧 累记分享74天:今天是焦点解决长期班的最后一节课,我们都很期待。当田老师在黑板上写“结束,是新的开始!感恩相遇,不说再见!谢谢你,我爱你!”时,我有些伤感。我平时最不喜欢看电视剧的最后结局,总是感觉不够完美。
回想两个月前刚刚开班时我们每一个人的样子,真的很感恩和老师们的遇见。不用问,就单单看我们喜悦和绽放的状态,以及小屋的热烈气氛,就知道这两个月我们的变化有多大。无论是掌控情绪的能力,处理问题的方法,还是我们的各种关系都与原来有很大的不同。我自己呢,也是完成了走脑到走心的过程 ,觉察力和内在的能量都有不同程度的提升。
从第一节课程开始,我的生活里竟不再有埋怨指责。焦点的三部曲和五个聚焦以及众多的语录和沟通方式渐渐内化为生活的一部分,真正理解了“生活焦点化”的含义。
田老师说,焦点从来不埋怨指责人,两个月来,这个声音一直贯穿始终,在无形中引领我的行为,非常受用。
每一个板块的内容和每一次分享的真诚,都像是翻越了人生的一个栏杆,让我们的生命获得了一份新的感动。每个人的变化都使我们的人生具有里程碑的意义。很好地诠释了“日不见增,月见其长”的道理。
两个多月的相聚,每个人的成长经历同时都证明了“独行快,众行远!”的道理。 感恩老师的引领,感恩各位小伙伴的陪伴,结束是新的开始,我们永远不说再见!