❤❤❤2026.3.4day278
（一）发愿文
美好的一天从晨起发愿开始！
伟大的智者先哲如何发愿我即如何发愿！
为能真正有效地帮助他人，我希望自己能拥有智慧之爱的力量。我祈愿无限的时间、空间中所有伟大力量的帮助，在过去、现在和未来都能拥生生不息的无所畏惧，永不退转的智慧爱心。
无论在什么地方，无论任何生命看到我，听到我的声音，对我生起欢喜心，或者对我生起厌烦心，都祝福他们能远离身心的痛苦烦恼，收获吉祥幸福，拥有终极圆满的智慧，达至最高生命的境界。
愿我能日日夜夜正确的身语意，令善智慧的老师欢欣喜悦
愿我有能力更广泛地传播善智慧，服务和利益他人永无厌倦之心
愿我能够做正确的伟大的事业，帮助一切生命成就终极智慧
愿我今天所做的一切而种下的种子，都能帮助所有生命脱离痛苦烦恼。
愿今天我遇到的，见到的，及见到我的生命都能种下脱离痛苦烦恼的种子！我今天一定要过成有意义的一天，我今天的生命一定要做到有价值，并以闻思修度过......
祈愿我们都带着一颗对万事万物的感恩之心，带着对自己健康、财富和智慧的不满足，
并借由我们想要帮助他人的强烈愿望，让我们都成为最成功、最富有、最智慧、最慈悲的人。祈愿从我们开始，向外扩散至全世界所有的人，都能够通过给予收获丰盛。
祈愿全宇宙所有的生命，都能离苦得乐，达至圆满。
感恩
（二）感恩词
感恩宇宙，美好的一天开始，
感恩大地母亲，承载万物，
感恩伟大的祖国，和平护佑，
感恩古今圣贤，福德滋养，
感恩列祖列宗，血脉相传，
感恩父母，养育生命，
感恩万物，滋养我的身体，
感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着，
感恩今生传递善知识的老师们，让我走上修行解脱道，
感恩所有的家人，每天共同提升，
感恩每件事的发生，它是来成就我。
感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足。
亲爱的家人们早安吉祥！让我们带着感恩的心面对一切好坏顺逆！
（三）感恩
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感恩祖先能量祈祷文
感恩至诚至爱的祖先
是祖先的传承令我拥有了此生的生命
感恩祖先一切能量的给予和传递
我知道自己和祖先有着深厚的连接
我的一切都不是单一存在的
我的一切拥有都包含着祖先的馈赠
我感谢祖先的辛勤劳作和爱的能量
我知道祖先无论在哪里
都拥有最好的归宿
我知道祖先的本质清净无碍
本自具足
我从此刻起接受到来自祖先的一切爱的馈赠
并决定从此刻起活出自己独一无二的生命
我的祖先知道
过去遭受的种种痛苦不堪
都是幻象
只有光明和爱
才是生命的本来面目
我的祖先放下所有贪嗔痴的执念
获得自在清净解脱
并且把最丰盛的能量
传递给后代子孙
我祖先的心中
延绵不绝流淌着无尽的爱
并且传递给后代子孙
感谢！感谢！感谢！
愿我的祖先离苦得乐圆满无碍
愿我的祖先心怀慈爱安详自在
愿我的身上有祖先爱的能量加持
我身上的每一个细胞都有祖先的印记
我感谢祖先爱的守护和陪伴
我感谢祖先爱的能量的传递
从今日起
我释放掉所有来自祖先的恐惧
我释放掉所有来自祖先的不安
我释放掉所有来自祖先的担心
我释放掉所有来自祖先的痛苦
我释放掉所有来自祖先的纠葛
我释放掉所有来自祖先的怨恨
从今日起
我拥有祖先赋予的勇气
我拥有祖先赋予的力量
我拥有祖先赋予的爱
我拥有祖先赋予的慈悲
我拥有祖先赋予的智慧
我拥有祖先赋予的祝福
从今日起
我活出独一无二的生命
并把爱的能量传递给后代
感谢！感谢！感谢！[爱心][爱心][爱心]
亲爱的父母祖先，我是您的后代。感恩您将生命传给了我，我看到您的付出，您为了生命的传承，历经磨难；我看到了您的承担，您为了家族的兴旺，历尽沧桑，尝尽艰辛。深深地感恩您我的父母祖先，我看到了您的伟大，看到了您由内而发的深沉的爱。你赋予了我坚韧的生命与博大的胸怀，您赋予了我勇气和力量、慈悲和爱。我活着要像您一样将生命之火传递；我活着要和您一样做更多的好事，为家族添光增彩；我活着要把您放在我的心里，让您的生命透过我活出光彩与荣耀；我活着不再孤独，因为我背后有您的支持与护佑。亲爱的父母祖先，您是我的根，我要终生连根养根护根，让我们的家族发扬光大，让我们的国家繁荣昌盛。
（四）平等心练习
此时此刻，
我之所以做着现在的事情，
是因为我想达成
某些个人目标，某种成功。
而此刻，我面前的这个人，
在其心中肯定也有某种目标，
也希望获得某种成功。
他们追求成功的权利
与我此刻追求成功的权利
是绝对平等的。
在这个世界上，
人人享有平等地获得幸福的权利。
（五）播种领袖力
如要获得丰盛富饶，请把所有与人分享。
如要成为快乐的人，谨慎莫伤任何生命。
如要面容美丽帅气，绝对不向愤怒屈从。
如要成为光芒领袖，时时投入享受工作。
如要获得内心平静，便要学会练习冥想。
想要生命终极自由，必须寻求种子理解。
如若怀有爱人之心，上述全部皆能获得。
一-龙树大师《宝鬘论》
（五）厨房里的两个老公
一个职业妇女，在家要相夫教子，在外要打拼事业，一天，回到家里就跟孩子说：“妈妈明天要提早上班，要提前半小时，你要配合好妈妈哦！明天早上早一点起床，穿好衣服整理好书包，妈妈一来敲门，你就赶快跟妈妈出门，因为这个会议对妈妈来说非常重要，关系到妈妈能不能升职加薪，好不好？
孩子答应了，但是第二天早上，你手忙脚乱的收拾好自己，打开孩子的房门的时候，发现孩子还在床上蹦蹦跳跳，鞋子也不知道在哪里？书包也不知道在哪里？你的心非常崩溃，于是就朝着孩子大声的咆哮，你是这个世界上最笨的笨小孩，最不乖的孩子，一切都搞砸了。
当我们对孩子说下：你是这个世界上最笨的笨小孩这句话的时候，孩子听到了，还有谁听到了？
我们自己听到了，这个铭印就种下了，这个铭印在以每一秒中每一弹指65颗的速度种下，并且每一天在成倍的增长，于是在下一周当你拖着疲惫的步伐回到家打开家门，希望得到老公一个温暖的拥抱的时候，才刚刚走进家门，什么都还没有做，什么都还没有说的时候，老公就对着你大吼。大叫：“你这个蠢老婆，你这个笨老婆，你怎么这么晚才回来，你怎么还没有给我做饭？”这个朝着我们咆哮的老公是从哪里来的？”
格西老师说，这个时候在厨房里永远有“两个老公”，一个老公是来自于我们的种子，是我们在上个星期朝着孩子大吼大叫种下的种子成熟，才会在一打开房门，在我什么都还没有做，什么都还没有说的时候，就会有一个老公朝着我们咆哮，是我们在上一周种下的种子，在这一刻开花结果创造出来的，是我们的种子创造出来的，这是一个老公；
第二个老公就是：我什么都没有做，都不是我的错，这样的老公，过去不存在，现在不存在，未来也永远不会存在。在这里又有一个非常重要的问题，我们这个时候是在对着哪一个老公生气呢？
是在对着哪一个老公咆哮回去说：“你才是个笨蛋，你为什么不做饭我也赚钱养家。”我们会是在对着哪一个老公咆哮呢？实际上是在对着第二个老公咆哮，格西老师每次在讲到这里的时候，他都很沉重很悲哀地说，我们生为人类的每一次生气，每一次的发火，每一次的痛苦，每一次冲突，每一次战争，实际上都是对着那些从来不存在的人，不存在的事儿在生气、在冲突、在战争、在死亡，所有的这一切造成了生命的死亡，造成了我们脸上越来越多的皱纹，造成了我们身体很多的疾病，造成我们衰老，造成了我们走向死亡，而我们说对着生气和不开心的那个人，是根本不存在的，他永远也不会存在的，整个世界都充满了这样的幻影，没有这样的老公的存在。
“不存在”不是一切都是幻像，格西老师在讲到《莲花戒大师论释金刚经》时候，因为佛陀在《能断金刚》的经典里也是反复的在论释“空性”的道理，他在后面的内容，不断在强调不存在的世界。他强调，错误的理解不存在的世界，就是说所有的都不存在，所有的都是幻像。他说不是的，这是错误的理解，一个正确的理解就是：那些不来自于我们种子的，那是不存在的。不来自于我们种子的人，不来自我们种子的事，不来自于我们种子的，那才是幻想，那才是不存在的。
所以你越仔细去思考“厨房里的两个老公”你越明白，那个不来自于我种子的老公是不存在的，来自于我们种子的那个老公，是可以藉由我们的种子改变而发生改变的，你就越能够去理解我们跟众生的关系，也越能够去理解为什么我们可以带着无边无数无量的众生达至涅槃，因为那些不来自于我们种子的众生是不存在的，而那些所有来自于我们种子的众生，是可以藉由我们的种子去重新的播种，而达至涅槃。
在讲到“厨房里的两个老公”的时候，老师有时候会再补充两点：
第一点：怎么证明你的老公骂你是笨蛋骂对了？
那就是我们回骂回去，因为我们回骂回去，我们就会再种下愤怒咆哮的坏种子，我们就回到负面的恶性循环中，我们就在痛苦的轮回当中。
痛苦的轮回，生死的轮回并不是只有在生死那一刻才发生的，它是在时时刻刻发生的，如果我们没有智慧，我们就真的是笨蛋，当我们要去证明老公骂我们是笨蛋是正确的，就是我们又骂回去，那我们就真的很笨，因为我们真的就会在这个负面的轮回当中继续我们的人生，今天你骂回去，你们继续吵架，种下很多很多的坏种子，明天会有更多的人跟你吵架，孩子也哭，老公也继续吵，公公婆婆爸爸妈妈上级下级，你会发现你身边充满了斗争和冲突，这怎么来的？就是当老公在骂你是个大笨蛋的时候，我们真的很笨，骂回去了。
第二点：老师会说的，正确的做法是什么呢？
正确的做法就是：“ok，你骂我，你是不对的，你真的是很笨的一个笨老公，但是我不想再见到你这个样子，我不想要再看到这样的笨老公出现在我面前，所以我原谅你，因为我知道你是从哪里来的，我停下了这个恶性循环，终止掉了这些恶性的循环，这些坏种子就过去了，我充满智慧地种下了宁静的好种子，就会看到那个朝着我咆哮的老公，那个笨老公就会发生改变了。
为孩子赋能祈愿文day
祝福我的孩子
（聂聪），
祝福天下所有孩子，
具足无量健康快乐、无量智慧、无量光明、无量平安，具足无量的喜悦、轻松、自在有爱、自信创造。在学习生涯中思维敏捷、福慧具足、学习信心满满、成绩优秀，逢考必过，前程似锦，活出鲜活的生命状态，成为最好的自己，光宗耀祖，成为国之栋梁，社会、国家、世界因他们，而更加美丽。我深信我的孩子和天下所有孩子，在未来的生活学习中，将被全能的力量守护着、珍爱着、引导着。能够分辨是非善恶、能够拒绝不当诱惑、永远坚定不移行走正路。我深信我的孩子和天下所有孩子，将被开启无限的智慧和能量，无论学习任何课程，参加任何考试比赛，都能保持信心满满，卓越的表现，所有属于他的美好和机缘，都将在最适当的时刻展现。祝福我的孩子及天下所有的孩子，都能在学习考试中头脑清晰，智慧通达、才思泉涌，沉着冷静、超常发挥，考出优异的成绩，所愿皆成，成为国家的栋梁之材，造福全人类！
我愿意把今天的功德福气打包，送给我的孩子和天下所有的孩子们祈愿孩子们：
❤性情温和，品行端正；
❤身心健康，心灵沉静；
❤学习专注，开启智慧；
❤充满能量，学业攀升；
❤孝亲尊师，福慧双增；
❤链接祖宗父母师长能量！
❤获得宇宙最高能量！
❤背靠宇宙级，成为世界级！
❤祝福所有的孩子及我的孩子：
都成为最优秀的自己！
❤感恩！感恩！感恩所有的一切！
❤祝福我的孩子所愿皆成，实现梦想
️我相信天地的力量！
️我相信祖宗的力量！
️我相信信心的力量！
️我相信梦想的力量！
️我相信生命的力量！
️我坚信本自具足的力量！
️我相信爱的力量就能产生奇迹！
️欢喜承接宇宙万物的能量！
️欢喜承接古圣先贤的能量！
️欢喜承接祖宗父母的力量！
️欢喜承接大家的能量！
祝愿我的孩子，及天下所有孩子
身心光明！健康快乐！
断除恶习！平安幸福！
喜悦轻松！学业有成！
福慧具足！吉祥如意！
祝福我的孩子及天下所有孩子
获得宇宙灵感！心灵沉静！
头脑清醒！思维敏捷！
兴趣主动！信心满满！
专注安定！前程似锦！
为建设强大的祖国而努力读书！
福慧双增丰盛富足！
内在觉醒！明白事理！
我的孩子被美好围绕！
我的孩子被快乐浸泡！
我的孩子被大爱覆盖！
我的孩子为智慧而来！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
愿我的孩子和天下所有的孩子心平气和迎接新的旅程！
愿我的孩子和天下所有的孩子今天更平静更坚定！
愿我的孩子和天下所有的孩子每天开心喜悦！
愿宇宙持续向我展现我的孩子的奇迹！
愿我分享此文一切功德，皆悉回向给众读者和分享伙伴的孩子！
