洗脸可以说是护肤第一步，也是至关重要的一步。清洁不到位直接影响护肤效果，清洁过度又会破坏肌肤屏障······要想这一步不走歪，一定得选对适合自己的产品。
怎么选？透过现象看本质：成分是关键！
洁面产品不分男女。看一款洗面奶到底适不适合自己，首先要了解其中起重要作用的“表面活性剂”。这东西亲水又亲油，清洁的活儿也是它在干。除此之外还有皂基类的洁面，下面都会提到。大家请根据自己的肤质自行对号入座。
一、皂基类
判断方法：脂肪酸+碱基。成分表比较靠前的地方出现 xxx酸钠、xxx酸钾、xxx酸+氢氧化钠／氢氧化钾
优点：清洁力强、成本低、起泡多
缺点：长期使用会使角质层变薄、皮肤发干敏感
适用人群：油皮、晚间洁面
代表产品：洗颜专科▼
宅七叨叨：碱性较强，长期使用会破坏皮肤屏障。不过也不要谈皂基色变，毕竟每款的剂量不同，而且带这种成分的洗面奶一般清洁力强又便宜大碗，夏天控油效果也超赞。如果白天不化妆只擦了不防水的防晒，晚上我会用皂基洁面代替卸妆产品，至于清晨护肤嘛，可以选择比较温和的氨基酸洁面。
二、氨基酸
即表面活性剂主要为氨基酸的洁面。
判断方法：脂肪酸+氨基酸+碱。成分表比较靠前的地方出现 xxx氨酸钠、xxx氨酸钾、N-甲基-N-xxx酰牛磺酸钠
优点：温和亲肤，保护皮肤角质层
缺点：清洁力稍弱、成本相对高
适用人群：干皮、敏感皮、晨间洁面
代表产品：Elta MD氨基酸泡沫洗面奶▼
宅七叨叨：现在大火的洁面类型啊，弱酸性，不伤皮肤。不过这种洁面一般没什么泡泡，爱泡人士可选择起泡产品配合使用。
三、APG
即烷基葡萄糖苷类（非离子表活）洁面。
判断方法：xxx糖苷（常见有癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷）
优点：取自天然植物，保证清洁力的同时比氨基酸还更温和，常用于有机中高端品牌
缺点：洗脸后有轻微膜感（假滑）、成本更高
适用人群：油皮敏感肌
代表产品：馥蕾诗 大豆精萃卸妆洁面凝露▼
宅七叨叨：洗完假滑不代表没洗干净哈。除了贵没什么缺点。
四、SLS／SLES
判断方法：SLS 就是 月桂醇硫酸酯钠；SLES 是 月桂醇聚醚硫酸酯钠
优点：清洁力强，成本低
缺点：刺激性太大，敏感皮、痘痘皮、干皮都不适用
代表产品：丝塔芙温和无泡洗面奶
宅七叨叨：这成分吧除了用在洗面奶里，沐浴露、洗发水、牙膏、洗手液、洗衣液里都有，可以看出成本是多么低廉了吧。刺激性有点大。当然用在洗面奶里的经过复配会降低这个刺激，不过还是不推荐敏感皮用。
不管什么洁面，最好先在手上起泡再上脸（无泡产品除外），这样能减少表活对皮肤的刺激；而且洁面成分在脸上停留的时间也不要太久，建议 20s 左右。
那么宅七今天的洁面盘点就到这里。有其他想看的内容，欢迎留言勾搭~
