寇寇自律之路~第二百六十九天

【[太阳]269[太阳]】【69/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅:早餐、午餐、晚餐后看书

2.运动✅:背后上扬、立掌画圈、震臂各100下

3.饮食✅:减脂餐(晚餐吃了甜品和煮面)

【挑战任务】

①泡脚✅

②欣赏日记8/100✅

③简书一篇24/100✅

④给父母的问候一周三次以上(4次)

今日小确幸:①做的题多选竟然比单选好,单选错的好多是我觉得我已经懂了呀[尴尬]不过第一遍学成这个样子已经很不错了,接着再来一轮[耶]②超级喜欢生菜夹糙米夹烤鸡胸肉,好吃又减脂[好的]③阳光真好,那就学会珍惜,把握当下。

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