大脑的惰性

最近读一本散文集，发现很难集中注意力读完一篇文章，有时读完一篇文章却没能领会其意旨，甚至读到一截不想再读下去。

我想这种状况是注意力减退和思维懒惰的表现，产生的原因是每天刷视频、读网文及网络小说。视频、网文还有小说，情景情节简单粗暴，直接激发人的多巴胺，刺激来得快去得也快，久而久之大脑适应了这种舒适的体验就形成了惰性。

一个惰性的大脑很容易让人陷入平庸，甚至随波逐流，失去自我。我觉得要注意陷入舒适圈，多读一些纸书，多读一些经典，让大脑时常处于积极状态。