平常的度日,骄傲的生活

时间就是一种无情的药水,是一种悲情的良苦,是一种催人奋进的闹钟,也是一种难得可贵的尝试。我做的很多事情,其中很多是关于自己的生活的约束,还有对自己的管理,这些方面自己真的比较有心得。因为我们已经不是小孩子,但是在行走这件事情上,我们依然还是做不好,做的不够好。

在白天,每个人都是良好的样子,至少是一种可以预见的美好,你会保持平衡,平静和平和,你基本不会有什么比较大的冲突,偶尔会因为孩子做作业不听话的事情,自己惹祸上身,搞的中年老母亲一个个都是高血压,身体健康受到危害。但是换一个角度就是,我们可以不去管理太多,因为孩子终究是有他们的人生,有他们的选择,即使你帮助孩子预计的现在,预计了十年之内的事情,但是你又不会负责他的一辈子,你是不可能预见如此远的时代,你甚至连自己眼前的事情都没有估计好,怎么可以妄言更加长久的时代呢。

我们姑且不要谈论别人,只要谈谈自己。就紧紧围绕自己。

自己,已经是一个十分深奥的话题,因为我好像每时每刻与自己谈话聊天,与自己身体里另一个自己作伴,你的辛苦,你的委屈,你的不甘,你的不情愿,你的小心思,你体内的那个自己都是很明确的,很明白。因为即使你不说,你的身体也是非常慧聪的感知到,并且你体内的那个自己,是一生中最最忠诚于你的一个存在,是一直每分每秒与你共度,你不要妄想在TA面前隐藏什么,虚伪什么,或者遮盖什么,因为TA甚至比你自己更加理解自己,更加明确的掌握自己的行走方式,自己的说话态度,语言模式和思考情绪的变化。

今天早晨,送我上班,我已经很久没开车了,似乎已经忘记使用手动挡的要领了,但是不要紧,一旦坐在司机的位置上,自然自己头脑就是要紧张起来,并且要严肃的对待开车这件事情。坐在副驾驶就简单很多了,放下我之后,我就要走路,去开始一天的计步。

我是一个在生活方式方面,有一定强迫症的人,因为我对自己还是有一定要求的,但是我似乎过着比较拧巴的生活,因为我早晨开始非常严谨约束,上午很好,喝黑咖啡水,运动攒步5千,中午正常吃,一般也是控制的比较好,下午开始萎靡,我想每个人的精神状态大致也是这样的吧,下午要喝水和运动,打卡另外5千步,然后一般中午如果吃的不十分饱的话,下午4点就开始饥饿了,于是4点5点是一个关键时期,我可能会喝各种代餐粉,喝很多红糖薏米水,还有一片面包片等,红枣。(更有甚者,昨天下午我很饿,我就吃了冰箱冷藏里的玉米一个,还有一根肉串,还有面包片和一块馒头),基本我就是饿的时候会比较疯狂,手头有什么东西就要抓起来吃,于是还是按时吃饭按量吃饭比较好。

晚上就是我的疯狂时期,我总是晚餐吃的很正常,主食副食什么都吃,菜和肉都吃,但是最要命的,也是一天中对我挑战对大的就是晚餐之后的时间,我会找东西吃,我总是想吃零食,可能是一天的忙碌奔波一种补偿心理,于是我就要找山楂卷,面包片,还有各种代餐粉,但是我又不敢喝很多的粉粉,会影响到我也晚上睡觉,我会起来好几次起夜,于是我就晚上9点之前闭嘴吧。昨晚上就是这样,太罪恶了。因为晚上十点就要睡觉了,躺下等着长肉肉吧。

昨晚上我又过了一个罪恶的夜晚,我就是吃了零食。然后我自己就总结我第一天,是拧巴生活,白天的吃的少,控制的好,越是到晚上,越是要休息了,反而要能吃了。这就是我自己罪恶的地方,要是我能管理住自己嘴巴,管理住自己食欲,管理住晚餐后不吃东西,那么减肥对于我来说就比较简单。

而一天的结束,如果是以一个比较空的感觉结束,将是非常好的开端,因为晚间你的肚子里,肠胃的食物少一点,就消化的吸收快一些,这样在你躺下入睡的时候就不会囤积脂肪,长久以来就会塑造好身材。如果是一次两次晚上吃的多没问题,但是形成习惯总是晚上吃的饱饱的,临睡前一两个小时,胃不能排空,你带着一个有满足感的胃睡觉,那么就是非常难受了,你的身体在不知不觉中要囤积脂肪,变得越来越胖,而且是在悄悄中变化的。

一个人活的明白的话,就是要忠于自己的耐心,自己的方向,已经家人对于你的需要,人生道路千万条,你自己适合走那一条路,都是自己的感受来确定的,都是不能用别人的眼光和评价论断的,都是别人不能给予你批评或者参考的。每个人的必须要走好每一步,就像要扣好人生第一颗扣子一样,如果刚刚起步的开始的一个就是错的,就是有失误的,那么后来的一切都是毁灭性的,无法挽回。因为人生是不可逆的。

有些事情可以重新来过,可以重新选择,重新开启,这样你就有了调整的机会和改正的可能,但是人生就一次,你走出一步就是走出来了,你平时在马路上可以倒着走,但是真正生活之路,人生漫漫之路,是不可能有回头再来一次的时候,所以每一次选择,每一次决定都是要慎重,都要谨慎,都要对自己的人生负责。

平时要掌握好自己身体的节奏,自己精神的态度,自己生命的轨迹,要享受自己的每一个当下,与家人的每一次吃饭,与孩子的每一次楼下玩耍,都是非常好的,非常珍贵的时光,有时候美好的时光太短暂,短暂的你还没有来得及记住,就消失不见,就溜走了。可是越是美好的东西,越是要倍加珍惜珍爱,爱你的孩子,陪伴他们是最好的爱。然后爱你的家人,给他们精心的用心的准备饭菜,为他们的健康安全负责。也是对自己负责。爱每次喝水,爱每一次吃饭,爱每次夕阳,爱每一次回家。这就是平时的生活,也是组成我们手中日子的关键,你去买菜,去菜市场,去超市,去选购衣服,你的家人都是在你心中,因为只有你知道他们爱吃什么,喜欢什么礼物,会喜欢什么样式的衣服等等,你对你家人的了解,就像他们了解你一样深刻而准确,这就是最好的最棒的爱了!不是吗。

这就是平常的度日,我们要骄傲的活着,每天你睁开眼睛,你醒来,都是一次微型的重生,每天晚上你躺下睡去,都是一次微型的死亡,你要开心,你要幸运因为你再一次醒来,你要终结,你要郑重其事,因为你再一次死去,要认真面对和思考这些问题,因为这些关键的问题,组成一个严肃的人生,人生关键的事情不多,仅仅就这么几件,生与死就是其中的事情。

骄傲的活着,要有尊严,要自信和独立,要谨慎和慎独,同时我们还要低调的走过,你要知道世界上人外人,天外天,很多很多优秀而杰出的人才,都是非常低调的,都是过着一种与普通人没有两样的生活,他们吃最最简单的饭菜,他们用最最简单的物品,他们居住在最最简单普通的房子里,他们没有明星般的非常可观的收入,没有明星的架子和光环,没有明星那么高的曝光率和点击率,明星在这个世界上,在我们生活的环境中,已经占据太多,甚至已经占据我们年青一代的世界观人生观和价值观了,这个非常严重,因为一个社会对于知识的尊重,对于人才和科学家,科技人才的尊重和培养,才是一个国家长久发展的关键所在,而不是流量明星。

所以引导年轻人的三观的树立,要树立正确的科学的三观,非常的重要,这关系到我们国家百年之后是不是存在,是不是强大,是不是落后,是不是萎靡,总之他们不能沉迷于明星的事情,要更多的社会财富向这些给予国家贡献的任务倾斜,要关注关照关心关爱这些人,要多多的培养这类人的后续力量,让我们国家生生不息才是关键!要不人都不吃饱肚子,谁看你什么明星啊!现在很多年青一代,每天都是沉迷于,沉浸于明星和游戏的世界,这将是可怕的后果,真的可怕。

我们家长要负责,我们教育我们的社会,我们的环境,我们舆论都是要负责的,因为我们要把孩子引导到何处,何方,将是一个关键问题,重视起来吧。

骄傲的生活是指你的态度,要明确要阳光,要可亲可爱。低调的生活是你要保持谦虚谨慎,要不张扬,不表露,平平淡淡的做人做事,做你应该做的事情,做你为国家,为人类做的有意义的事情,多思考自己的进步,所要求自己的能力提高,多管理自己的生活和身体,这样才是一个人精彩的人生。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容