今天是什么日子
起床：7点多
就寝：10点半左右
天气：大晴天
心情：烦躁、焦虑
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
①给狗子汪汪，洗了喝水的盆(真的好脏) ，怕狗子生病
②帮老妈涂药，按摩
③晚饭后，主动洗了碗，帮老妈省了力气和时间
改进：晚上洗了碗，减少了老妈的一点点负担
习惯养成：
最近几天，都没有好好地坚持习惯，明天开始回归正常轨道!
周目标·完成进度
好好休息
学习·信息·阅读
没有学习，也没有看书，果真是忙得时候才会坚持这些比目标比纸，较不重要的事!
健康·饮食·锻炼
早上起的晚，有时起的早了，还是看手机；中午，吃得晚，一个人吃饭，就煮泡面吃(连续两天了)；无聊时，就爱找零食吃，一次吃了几包薯片。糟糕，熟悉的牙齿痛，又回来了；晚上，到是没有吃零食，但是吃饱了，就直接坐着了，还是不健康! 这几天，既没有健康饮食，又没有饭后散步，害!
人际·家人·朋友
1.朋友: 朋友会找我，可是我不太想聊天，想一个人静静。
2.家人:老妈干活很辛苦，晚上回来还要去煮菜、洗自己的衣服；老爸快从外地回来了，找到更近、工作教轻松的活了，为老爸开心!
工作·思考
先干好自己的事，再找兼职工作(不可在家荒废时间
总结
1.享受单身的生活
2.与别人比较，是让自己徒增烦恼的一件事
3.有什么事情就去做，不要耽搁
