大名鼎鼎的一本书，某天在下载辅助提高工作学习效率的app时偶然看到了番茄钟，这才赶紧去拜读了一下。
其实番茄工作法本身是很好实施的——启动番茄钟，25分钟内专注做一件事。所以我是开着番茄钟来拜读这本书的，结果简直出乎意料的让我惊喜！
首先，这是我到现在为止人生中读书效率最高的一本书。其次，由于这两天一直在外奔波并没有计划和记录，所以我相信加上计划、记录等一系列步骤后，番茄一定会发挥出更大的能量！
为什么计划和记录如此重要呢？这么说吧，番茄钟现在是任何人都可以用的工具，但是只有加上每天的计划、跟踪记录以及后续的总结改善，你才能得到完全契合你自己的番茄钟。你可以总结出自己每天能完成多少个番茄钟，可以预估到每项任务大约需要多少个番茄钟，也可以积累到遇到计划外事项以及内部外部打断后应该怎么做……在这个25分钟内抵挡住查看微信消息的诱惑会让你在结束时享受到巨大的成就感，它真的能让你告别忙忙碌碌一整天却大多是无用功的焦虑。
好啦不说了，我的这个番茄钟时间到了，我要休息一会儿然后进行下一个番茄钟去啦，再会🤗
