神奇天团30天日记:D29

这一周要做三次上方卡的活动,但是我要说每次都有新收获。昨天备今天的鼓励咨询读书会,又把上方卡和错误目的表看一遍,居然又有新察觉。

我察觉到,我真的是老鹰的特性,当局面失控时我一定会挺身而出,一句“放着我来!”

当时间紧迫时,我也会脱口而出“不行!”

而我家老大是比我还典型的老鹰。因为她在受到她认为的批评和嘲笑时就会愤然离去,避免批评,关门静静!

多么有意思的上方卡啊!常做常新。明天PD14班最后一节课,也来测测大家的上方卡。


对于鼓励咨询,随着第三节读书会的结束,脉络和思维越来越清晰,理解也更深刻。

每次看到大家从中获得的收获就是最大的动力。今天的最后看到内在小孩儿的活动,就帮助一个“狮子”处理了曾经童年一段未经处理的伤痛记忆。

这种留存在潜意识的记忆,你不去处理,并不代表它不存在,也不代表它不再是伤痛。当它真实再现的时候,过去的种种历历在目。但是你现在已经是成年人,你可以重新赋予它新的解释。鼓励咨询就给到你这样的机会,鼓励自己处理这段记忆。

12月底要开第一个鼓励咨询班!

感谢阿德勒个体心理学,感谢琳洛特把心理咨询变成流程的可操作的“鼓励咨询”!

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