之前总是托付心太重,感觉自己一无是处又不愿努力;无一技之长又不愿学习;爱抱怨又不愿给自己找力量,每次想做总结感觉自己荒废时光又不愿付出行动,自己的情感缺失彻底打击了自己,决心改变自己,在好友的鼓励下参加这个课程,希望接下来的一年能找到自己的内在力量,遇见更美好的自己,加油,2019!
希望在2019年中,与大家一起努力进步,我们都棒棒哒🤓
如下是我的愿景墙
从愿景墙里就能看出我2019年的重要事件是什么,期待我一件件完成的那天。
以上包含了所有19年想做的事,希望自己能全部完成
学习与成长
学习与成长也需要突破自我,认真规划,不然只是长了年岁并没有真正意义上的成长。
1.完成法语课。久拖未决的法语课,九月之前一定要静下心来完成,并且要回简单的交流
2.学完手绘课。每次都羡慕人家随手一挥就能画出不同的小人,我也希望成为别人羡慕的对象,不再犹豫,从现在开始行动吧!
3.研究心理学。心理学能拯救一个人的方方面面,每个人或多或少都会有点心理疾病,了解心理学有助于自己的关系网更和谐,研究重点是恋爱心理学。
4.坚持复盘并养成习惯。复盘的好处就不一一细说了,和优秀的大家一起坚持,所以一定会坚持下去的。
(男神鼓励我前行)
体验与突破
1.学习怎么在聚会中成为焦点(需要找几个套路?)
2.多和领导聊天,改变害怕领导的尴尬
3.学会在公共场合发言
具体操作就是当自己越害怕某种场景时越鼓励自己迎头而上,让自己多体验以前不一样的东西
休闲与放松
1.一个月一次游泳一次网球
2.看十部纪录片并学习写影评(每月一部)
3.看十部电影并学写影评(每月一部)
4.每周一本书并学习写书评。
家庭与生活
1.固定每周给父母打电话并对比时长
2.执行5S(已经N多人吐槽我内务乱了,一定要让他们刮目相看)
3.学会给生活找仪式感(要去用心留意那些值得纪念的细节并记录下来)
工作和事业
此部分隐去
人际与社群
我自己也很矛盾,有时喜欢热闹有时喜欢安静,喜欢安静的时间比较多,不太爱参加集体活动,更喜欢的是三五个好友一起游玩,人再多点就觉得好吵。
可能是因为人一多,自己就不是中心了,就不被重视了,今年要改变这个习惯,多参加集体活动并学习怎么活跃气氛。
自己不喜欢和陌生人说话。希望今年能认识一百个陌生人。
财务与理财
其实自己没有一个系统的金钱观投资观,做什么都稀里糊涂的,希望今年有所改善。
1.系统学习理财
2.还清债务
3.存款5W
健康与身体
一直觉得自己不美不漂亮,非常自卑,突然发现其实相比于以前进步已经很大了,参照物选错了再怎么努力也没用,今年目标如下
1.减肥到50kg.需要从运动与饮食下手,之前不注重饮食,一直没什么效果,要改变策略啦
2.研究女性身体保养.其实自己好怕变老与生病啊,所以趁早研究什么卵巢保养子宫保养什么的,健康最重要啦
3.面部保养.以前觉得自己对容颜其实不在乎,突然发现其实自己非常在乎的,皮肤状况差,所以要研究并好好保养,毕竟外在美都没有怎么能吸引人家看见自己的内在美呢
4.11:30前睡觉,睡眠充足是非常重要的,不知道这两天是兴奋还是怎么回事,都十二点才睡,要加油啦
2019年自己会感情稳定,变美变自信
THE END cheer up everybody