素主食:【豉香鹰嘴豆皮素炒饭】

一盘豉香四溢营养丰富的炒饭,原来吃素也如此美妙!

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食材:米饭  鹰嘴豆豆皮  菜椒

调料:植物油  味极鲜  干豆豉  食盐

方法:

1、准备好炒饭配菜及调料;

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2、提前泡发好豆皮和豆豉,菜椒洗净切块;

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3、炒锅热油放豆豉爆香;

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4、放豆皮翻炒;

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5、放菜椒翻炒;

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6、放米饭炒散;

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7、淋适量味极鲜、泡豆水,撒食盐调味;

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8、翻炒均匀,待汁收干即可出锅装盘。

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小贴士:豆豉是整盘炒饭的点睛之处,一定要彻底浸泡透。如果是当早餐吃,可提前一晚浸泡,时间来不急的话也可用蒸的方式。

食之以素   善之于心
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