孙玺哲:如何快速提升1个人专注度/专注力?

如何培养孩子的专注力,怎么训练专注力

大学时代,即使寝室其他同学在说话聊天,我想睡觉也直接入睡;工作时,不少人看到我工作时的状态就问我:你是如何做到如此全神贯注的,不受身边环境影响的?

我最早的启发来源是听说国内某知名人物在菜市场依然可以聚精会神的学习!

我刻意网络搜索了下,很多做儿童专注力培训的,主要宣传解决儿童的问题有:

做作业拖拉、边做边玩

走神、小动作多、爱讲话

做作业拖拉、边做边玩

写字慢、字迹潦草、常写错字

记忆力差、生字、单词记不住

排斥学习/作业情绪大

粗心马虎错字漏字多

阅读障碍、跳字漏行

不爱学习、贪玩

看到了之后,在我的认知里,很多都与专注力无关,接下来结合我个人经历分享下感悟/启发

作为家长,你希望孩子怎样,是你希望的,不一定是孩子期望并能够做到的。期望越大失望越大哦。

生命在于成长,成长在于改变。你希望孩子按照你的要求和标准来,你自己本身是否有做出改变,还是说:你只是有想法后,你的孩子就必须改变并做到你想要的标准?

你公司的领导

希望你下班后仍旧加班,你加班不?

希望你上班期间不玩手机,不打游戏,你玩不?

希望你工作时认真些不要出错,你出错不?

回忆下你领导的希望,你能做到几个?

你看到的结果,只是表面现象,孩子是如何想的,受哪些事物有了这些想法,是作为家长需要关注的。

人的心理特征与早期抚养有密切的关系,父母的养育方式在一定程度上会影响孩子性格的形成。由于孩子的心理问题往往会滞后反应,在孩子步入青少年时期逐步显现出来。

孩子心理问题从0- 6岁形成期、6- 12岁潜伏期、13-18岁表现期,表现出各个时期的心理问题和对策。

明天再分享下,具体提升专注力的方法。



孙玺哲个人感悟:

在道法术器中,如果你对事物背后的原理不理解,即使有方法,也会用着用着就会偏离轨道,了解本质很重要。

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