极限挑战第四季第十期，主题是“都是夜归人”。
凌晨三点的上海，一点儿也不冷清。便利店的店员还没休息，不断有人走进附近的大排档，出租车也是一辆接着一辆。
这就是繁华吗？
这就是大城市的夜生活吗？
细细一看，热闹非凡的KTV里也有独自唱歌的人，火锅店里也有独自吃火锅的人。多少孤单的个体，构成了这座城市的灯红酒绿。
当然，是凌晨三点的灯红酒绿。
这个时候还在大街上的人，大多是加完班回家的人。拖着腰酸背痛的身躯，巴不得赶紧回家洗个热水澡，却又被沉甸甸的公文包限制，迈不开久未舒展的双腿。公路上的红绿灯，街道上小吃店的灯牌，市中心的霓虹总是会映入眼中。或许人们早已习惯在灯光下疲惫了吧。
他们的脑子里又在想什么呢？想着拖欠的房租和电费，还是想着月底要给父母打钱？想着一件又涨价了的衣服，还是想着淘宝的秒杀活动？
抑或是，他们只想好好休息。
快节奏的生活需要快节奏的更新，快节奏的更新需要更多的人投入更多的精力，所以许多人都体验过彻夜未眠的感觉，也有不少人每天睡觉都只是处在浅睡眠状态，一通电话、一条信息就可以让他们醒来。
深夜才回家的人，好好休息吧。
