早上好，朋友们。
今天先看一首诗。
销暑
唐 白居易
何以消烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
销暑
今天大暑，一年中最热的时候到了。
看到白居易的诗，我理解了大概的意思，天气很热，站在窗边有凉风吹过，心静了自然就不热了，房间窗户打开空气流动就很凉快了，此时怡然自得，和别人就不一样了。
心静自然凉，心净自然凉。
这是我小时候，爷爷经常给我说的话。儿时，家里都没安装空调，即便有一个电扇，为了省电，晚上睡觉时也关了，我总喊着非常热，睡不着，爷爷说，心静自然凉，不想别的事情了，立马就能睡着。说来奇怪，我转过头，没有几分钟就迅速睡着了。
现在很难想象天热这么热，没有空调吹，晚上怎么睡觉呢？可那时候也很顺利地走过来了，现在科技迅猛发展，经济飞速向前进步，我们的生活变得越来越好了，对比一下，真的感觉现在的生活太好了。
前两天，我和一位村里的大哥聊天，我们感叹，对比二十年前，大家现在的生活都太好了。以前我们是邻居，我们都住在很小的院子里，没有空调，也没有天然气，天热了拿着扇子扇，还经常烧玉米杆、树枝条做饭，现在我们都住在宽敞明亮的大房子，每间屋子都装着空调，冬暖夏凉，做饭有天然气，还有微波炉，非常方便干净，生活太好了。
我们发现，有时不开心的原因主要在于想得太多，想要的东西太多，远远超过了生活必需，然后混淆了needs（需要）与wants(欲望)的区别，被欲望填满了内心，被它牵引着活着，所以活得很累，很沉重。
心静自然凉，学会知足，不要被欲望的声音带着走，活得轻松自在快乐一些。[微笑][爱心]
