图片发自简书App 下面一些建议可以有助于讨论以温和的方式开始:1.可以抱怨但不能责备。2.说话时以“我”开头而不是以“你”开头。3.只描述事实,不作评价或判断。4.明确表达观点。5.要有礼貌。6.要学会赞赏。7.不要闷声不响。