【能量性格学——相处之道】觉知日记第10天
1、 回放我在事件当中是什么情绪？
事件：
1、今天我做了最后的断舍离
情绪：开心，轻松的，期待的
2、为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
放下的开心，清空的开心，期待美好，自在的人生。
3、我本来想要的是什么？
自在，淡然的人生
4、接下来我能为我想要的做些什么？
清空自己，放下固有模式，可以驾驭自己的情绪
能量性格相处之道第五期
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