记于2019.12.27
亲爱的朋友，我5:30就起床了。
窗外一片暗黑，也透着阴凉，盖着所有人的美梦。
我也起来做梦了，因为我的梦是自律，它在现实中，不在梦中。
起来做了什么呢？
拍打八虚运动，做了10个深蹲，单腿后踢个20次。
我感觉身体的血液循环流动起来了，身体的肌肉也醒过来了，大脑也非常的清醒。
然后，把微习惯本上完成的微习惯项目打勾。
图片发自简书App
你会不会觉得早起是一件很难的事情？
今天只是我的第1天，所以我也不知道究竟有多难，不过很想成功。
之前有过坚持十几天的时间，后来因为各种原因呢，又慢慢的晚睡晚起了。
而昨天我开始重新规划，而我相信接下来的时间，我能够完成各项微习惯活动。
其实，我们都很想做好一些事情，但因为都放在头脑中，一方面让脑子很混乱。
另一方面，很多人都是视觉型的人，他要看到东西才会真正的有印象，所以将它写出来、列出来是很重要的。
同时，我知道有很多的APP可以记录，但我是一个特别喜欢手写东西或者纸质内容的人，所以我就干脆简单地写下来了。
采用适合自己的方式，做对自己有利的事，踏实去做，让自己更有控制感，就是一种成就。
图片发自简书App
今天只是开始，但我想要请你监督我，并见证这个过程，甚至给我一些鼓励，因为我野心勃勃，但也会找理由退缩。
那个时候，我需要你的支持。感恩~
