今年暑假我成功地学会了游泳，从开始不敢闷水到后来能自如地在水里游来游去，我经历了一个难忘而又愉快的过程。
      看到别人身体运转自如，非常容易，等自己一下水，立刻就紧张起来，一会就狼狈不堪啦。教练先教我们闷水和漂浮。接着是蛙泳动作：即双手手并拢半弯曲，然后双臂伸直从两侧向后半圆划，同时两腿蹬水、夹水，只有这样手脚并用，才能游得更快。
      可是“万事开头难”开始我怎么也不敢闷水，回家后，妈妈拿了一个脸盆盛满水，让我自己练习，几天下来，我能闷半分钟了。
      但是眼睛在水里会疼，爸爸就给我买了一副泳镜。我就能在水里飘浮起来游啦，你看，我会自由泳：自由泳的手从上先划到肚子位置，再从肚子位置后划手摆回来，同时划哪边手就把头划到那边换气；腿则伸直，用大腿摆动大水。
      我成功了，通过有技巧的练习，终于克服恐惧心理，战胜了自己，学会了游泳，由衷地体会到了成功的喜悦，也让我知道要认真学习才会成功！

图片发自简书App

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