8:00参加冥想仪式，在导师的带领下，和伙伴们一一眼神对视，此刻看着眼前的每一位伙伴，没有了过去的经验，没有未来的念头，没有性别之分，就在此刻当下，在每一位伙伴的眼睛里我都看到了自己，此刻任由情绪在身体里流动，感动！感恩！巧合的是一圈下来，第一位和最后一位对视的都是自己团队的伙伴，之前在大家一起共事中发生了一些碰撞，导致大家都有情绪，虽然都在做功课化解，但还是有些隔阂，此刻，当和伙伴眼神对视时，心一下子融化了，感觉走散的自己回来了，一下子从内心化解了那一层的尴尬。
13:00感受自己七个脉轮，在每一个脉轮都有负面影像，觉察到当自己沉迷于自己的念头中无法自拔时，其实是习惯享受于这种痛苦体验的，这种熟悉的感觉带给我安全，让我难以割舍，当厚厚的“皮”被一层一层脱下时，感受到了轻松，舒爽。知道，如果不想要这种“苦难”，自己完全可以选择改变。
晚上的电影《阿凡达》，之前自己只看了几个片段，对于这种神话般的故事不太感兴趣。今天在事业班和同学们一起观看，有了老师之前说过的“事业心”，这次很认真的看完了，而且对这类电影有了不一样的看法和感受，除了场面宏大，制作精良外，其实电影还传达了一个讯息:万事万物都有它的能量，要用心去感应。当男主为了阿凡达族人的生存去抗争的时候，他的能量和号召力极其强大和震撼。也就是说，只有当自己锚定了“事业心”，不管做任何事，必然会有源源不断的能量注入身体，让自己足够坚定的做下去。
每日一善 : 和伙伴分享零食
