年末的工作依然杂乱无章，工作还是难以有效推进。累的我，压的我自己喘不过气来。实际上都是自己的习惯性做法一步步把自己引导到了这样的地步。那些往长的，“应该的”，“不假思索”的习惯性动作是要改一改了。
首先是要懂得拒绝，我印象中自己总是很愿意做别人轻易安排的事，太顺理成章了，不好。对待这一点，首先是不要轻易说“是”，先拖延一下，拖延一下能让自己有应对的时间和充裕的思考，能对自己更有力。还有就是就算答应，也不要答应的太爽快，可以答应一部分，承接部分。说白了就是给自己流出更大的空间，自己没有事的时候可以多休息休息，没有必要那么贱的，谁安排活都干，好像很喜欢干活一样。
以牙还牙，以血还血。说起来挺可怕，实际上就是要让自己的气顺一些，不要过度压抑自己内心的想法。自己的感受最重要，别人都是这么mean，你还要考虑别人吗，人都是相互的，如果别人的操作对你已经产生了蔑视和糊弄，那就找时间告诉他，一吐为快，至少表达了一下，憋着容易出问题。
再次就是要主动引领生活，主动和别人沟通，和别人聊天，交流彼此的想法和内心。
让自己开心不容易，如果你是一个人传统的中国式好人，那就好好的审视一下自己的内心，和自己的那些习惯性动作。只有自己的状态好起来了，自己才能有无尽的空间去奔跑。
