今天是什么日子
调休日
起床：七点半起床。就寝：十一点前睡觉。
天气：阴转小雨。
心情：还行。
纪念日：
日更239日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每天坚持不懈的努力完成自己的目标，才能更好地完成任务。
本月重要成果：无。
今日三只青蛙/番茄钟
一、八点吃早餐，出去买菜。
二、九点半到银行换卡。
三、十一点做午饭。
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、昨天下午陪母亲逛了逛䘕，买了糖炒栗子，吃了乌鸡米线，喝了红豆粥。别说，偶尔吃点杂食，感觉还不错。
二、今早起来洗了头发，头发如果三天不洗就会头皮发痒，养成了三天洗个头的习惯。
三、14号儿子英语四六级考试，希望他逢考必过。
财务检视
米线17元，银耳雪梨汤，红豆粥30元。
人际的投入
无。开卷有益-学习/读书/听书
读《奥巴马演说集》…
健康与饮食
今日步数：7000步。今日锻炼：逛了一下午𧗤。
今日饮食：红豆汤，米线。
