另类“拖延”(一)

拖延症,我一直被其困扰着。自学生时代,每晚的作业,寒暑假作业总是留在最后一个星期才做;工作之后,领导交代的任务也总是在最后期限才做,有时候必须得熬夜通宵……紧张,焦虑,后悔等一系列负面情绪充斥着我的内心,我有时候都惊讶自己的抗压能力,在那样的重压下竟然还活的好好的。呵呵。

不过今天无意间听到心理学家分析之后,我对于拖延症有了不一样的认识和理解,我一下子豁然开朗了,想开了,突然之间就不那么焦虑了,真好!

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