【第一周 复盘】
[if !supportLists]1、 [endif]本周的训练营，我的目标是什么？
熟练的掌握到A1和A2便签的写法；吸收片段精华部分，运用于工作和生活实践中。
[if !supportLists]2、 [endif]整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
学习制定目标的原则，符合smart原则，让自己的目标可控；4D工作法，对事件进行分类处理；学习将大的目标进行逐步分解；如何更有效的对帮助我们的人表示感激；如何对别人进行赞扬；每次写完作业，都有种如释负重，感觉很爽。
3、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
（1）亮点（具体做的好的地方，下次 可复制）：
1、 有目的的阅读，注意力集中，效率高，时间过得快
2、有助于改变看书浅尝辄止的习惯，回忆过往经历和规划未来，逼自己养成思考的习惯。
3、锻炼了逻辑思维，写的作业中能做到段落主题明确，重复、冗长现象得到了改善。
（2）不足(需要提高的部分)：
写A1对应部分和写A2时的关联，不知道怎么写是妥当的，需要请教教练。在今后的作业里需要加强训练。
四、本次周的训练，让我对该项技能有什么心得？
运用RIA便签法阅读，回忆过去片段，反思自己的不足。规划未来运用，让我能做到有的放矢。强迫自己养成习惯，利于工作和生活。
