2021年5月06日 星期四 晴、
易效能线上践行12/60
晨间日记Day8
❥今日自我成长
1.今日早起：04：51，跑步5.18公里√
2.听书＋书写笔记, 小花生阅读打卡√
3.易效能线上践行课听课，打卡，写作业√
❥今日青蛙
1。陪沫拼拼图√
2.阅读1.5时√
❥今日清单
➻陪伴沫沫完成作业
（英语打卡＋字母书写，数学作业，笔画练习）√
沫沫的目标
➻完成每日作业→数学√
➻英语打卡＋字母书写√
➻笔画练习√
❥今日阅读
亲子阅读➻《谁是捣蛋鬼》《二十个哈欠》
沫沫阅读➻《小狗牙牙找蝴蝶》带动阅读
我的阅读➻《你好，小孩》当我们追求一个百分百的妈妈时，你的孩子就少了四十分的成长空间，作为母亲，我们只要做到六十分就可以了。不要以“保护”的名义，过分插手孩子的生活，或者代替她本该由她自己来做的事情，不要剥夺孩子自由成长的机会。
睡前故事➻《艾莎嬷嬷讲故事》
❥今日碎碎念
➻早上五点钟，起床的时候到了，我正要准备去跑步的时候，听见女儿在叫我。她醒了，要我陪她，当我陪着她一直到七点钟，期间几次想要抽身起来，都被她拉住了，突然想起小时候的她不也是这样嘛，睡觉的时候必须要我在旁边，无论她睡得有多香，只要我一动，她必然会醒，时间真快，从那个小小人长这么大了。突发状况，改变了我的计划，那就选择陪伴吧。七点半送她去了幼儿园，回到家我开始换衣服去跑步，这个季节的八点钟，外面开始热了，在走和慢跑的过程坚持了五公里，回家洗头洗澡，睡了一个美美的觉，手机静音，拉上窗帘，缓解最近带娃＋工作的日子。适当地来个放松，全身心地投入放松状态，很幸福。
❥今日分享
➻《妈妈的心灵课》—妈妈的角色定位。
爱孩子是每个妈妈天生的本能，认真地付出，并且想要给予全部的爱。最近在看《你好，小孩》，里面也提到了，做60分妈妈，而不是100分妈妈，妈妈也有无能为力的时候，也有犯错的时候，也有做不到的时候。
❥今日美句
➻撕开云雾，你就是光。
【感谢繁忙中的你，慢下脚步来阅读我的分享。我是何俊—沫沫妈，家有五岁女宝一枚。工作＋育娃。终身育娃学习者，终身阅读践行者，时间管理实践者。在育儿和自我修行的道路上，一步一步地学习和实践。喜欢阅读，也喜欢记录阅读的一些小感悟，喜欢记录每日的小美好以及阅读时光。想要在亲子陪伴的道路上努力地往前走，给予更多的亲子陪伴时间，给予高质量的陪伴。努力进取，感恩遇见，感恩彼此的相伴，早孩子半步成长，努力成为一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】
