星期天的早晨，晴空万里，天空湛蓝深远，鸟鸣清脆无比，这时，春天的公园里可是一幅热闹的景象。
一进公园，映入眼帘的是一片绿色的海洋，一个花的世界。小草们猛足了劲往上冒，花儿们争先恐后的换上了新衣。老人们也不甘示弱，一个个精神饱满，神气十足。有的老人手拿一把剑，有的拿起花手绢，还有的手握红扇，好想要跳扭秧歌。来来往往的行人穿梭在人行道上，虽说现在才七点，可公园早已人山人海，成了老年人的世界。
到了八点十分左右，公园里响起了各式各样的音乐。首先，听到的是优雅的古典音乐。对!这正是一部分老人在练剑。他们人手一把剑，后面吊着红红的剑穗，衣着整齐，颜色统一为白色，步伐一致。伴随着典雅的音乐，一阵单腿立在地上，将剑举向头顶，一阵弓箭步，将剑横在胸前。有时候会猛地向前冲一剑，动作铿锵有力，迎来了周围小伙子们的一片掌声。嘴里不是还喊一声好呢？
在公园中靠近最大花坛的空地上。便是手持花绢，跳扭秧歌的老奶奶们。他们个个充满了精气神，腰板挺得直直的，穿着红色绣花鞋在地面上轻巧跳跃，一步一个点，手上不停地甩起手绢。伴随着喜庆热闹的音乐，一个个面带微笑，迎来了周围许多人的一片赞扬声。
中心的大广场上。便是中年人的“健康早操训练地”。他们虽然衣着不一，但是一个个穿戴整齐，只见，他们一阵左右转腰。一会儿踢踢腿，一阵又甩甩膀子。动作的整齐性当然不用说了，音乐劲爆，一个个脸上轻松自在。不时还赢了旁观老年人的掌声来“捧场”呢!就连三四岁的小孩子们也跟着在后面照猫画虎起来，不时地扭扭屁股，样子可真可爱!
就这样，公园里热闹了起来。有唱京剧的，有练气功的，有练太极拳的，伴随着各种类型的音乐和一阵阵掌声与赞扬声别有一番风味了。!练剑的老爷爷古典雅致，扭秧歌的老奶奶们喜庆热闹，练早操的中老年人们轻松自在，唱京剧的老奶奶嗓子洪亮。歌声悦耳动听……还有很多项目，各有各的风味，使人轻松自在，心情舒畅。
伴随着鸟儿的鸣叫，花儿的浓浓香气，风儿的轻声伴奏，老年人的各种活动。新的一天轻松欢快的开始……
