前两天和朋友见面，朋友感慨孩子一些不良习惯积习已久，甚是头疼，后来我们就讨论为什么改变这么难？
说到改变，有一位老师说“改变意味着死亡”。因为改变意味着离开适应区，很多人会有固定的生活习惯，思维习惯。而改变意味着离开适应区，会让人觉得非常不舒服。
不论是孩子建立新的学习习惯，还是大人建立新的工作习惯，这都需要一个过程，而在这个过程中会有不断的反复，在过程中我们一次一次的打倒过往的自己，重新塑造全新的自己，就象整容，整容好了，很美丽。但这个过程中你要忍受康复的痛苦，而我们一旦习惯了新的习惯，它将给我们带来巨大的变化。正所谓涅槃重生。
