跟人讲话时，不敢看对方的眼睛；

害怕别人的眼光但又渴望被所有人喜欢；

放大别人的优点而认为自己一无是处；

别人要求他做事，从来不或者很少拒绝……

生活中，我们成年人也有这样的，不够自信，也是很多孩子成长过程中很难跨过去的一道坎。

自卑的孩子常常认为：

只有优秀的人才有资格自信。

其实，我们大部分人都生而普通，天才只是极少数人。

我们普通人也可以拥有自信，只是自信并非与生俱来。

在培养孩子自信这条路上，父母能做些什么呢？

01

不拿孩子跟别人比，孩子只需做好自己

妈妈参加同学会，在说谁家孩子学习成绩在全校名列前茅，谁家孩子参加钢琴比赛拿名次了，谁家孩子每天早早起床背单词……

回到家，看到那个躺沙发上看动画片笑得天真无邪的孩子，莫名来气：“天天就知道看电视，你看看别人……”

这样的场景，我相信很多家长都经历过。

不自觉中，我们拿别人家孩子的节奏来规划自家孩子的成长，衡量孩子的成长结果。

这些自卑的种子，就是在父母早期无意间的比较中种下的。

大部分的自卑感源于“比较”。

想要培养出一个自信的孩子，父母就要懂得用发展的眼光看待孩子的成长。

那个不完美的孩子，也带给我们很多幸福。

02

让孩子在实践中积累体验，建立起属于自己的胜任感

生活中，父母总是担心孩子会受到伤害，或是不愿意让孩子添乱，阻止或者完全替孩子把事情都做了。

“你洗不干净！”

“你不会穿，我帮你穿！”

“快放下，别乱动！”

这样的过度保护，无形中剥夺了孩子重要的体验机会，容易让孩子觉得自己什么都不行。

对于孩子而言，靠自己的能力洗完杯子，就是一次小小的挑战，他们需要探寻能力的边界来获取自身的自信，这种自信的体验是任何语言鼓励都无法代替的。

父母越是要懂得放手，小事的胜任感累积多了，他会越来越自信。

03

努力爱那个难带的孩子，是孩子自信的起点

人需要有归属感，我们在很大程度上通过人际关系来建立身份认同、定义自己。

在孩子生命的前几年里，这个人就是父母。

如果孩子没能在童年的情感环境中获得足够多的爱和关注，很容易变得自卑。

因为一个不被爱的孩子，最容易出现的念头就是：我不够好、我不配，甚至产生自我厌恶。

爱，虽然听上去是父母一项无需任何练习就能拥有的能力，但是真正做到却很难。

因为爱，是孩子的感受，不是父母的感受，很多孩子在父母的态度里，感受到的是从不被接纳的痛苦，尤其是当他们达不到父母的期待时。

一个孩子在成长的路上，被无条件接纳过，自信心就会越来越强。

当你不知道如何培养孩子自信时，你只需要好好爱着他，让他知道你永远可以接住他。

孩子感受到家长为他兜底的勇气后，自信的力量就会源源不断地涌现出来。

当你放下焦虑，你会发现，孩子成长过程中走的每一步都有收获。

只有当你对孩子充满信心时，孩子的自信才会发芽。