实际上，我们经常看到报道，加班至猝死的不在少数，长期的作息不规律导致的更多慢性疾病更是不胜枚举，有一些已经列入职业病范围。那么，用人单位无度的强行要求员工加班到底合不合法呢?来看看最新劳动法规定是怎么说的！2018劳动法新规：加班有没有加班费？这4点搞清楚就理直气壮了！
根据法律规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
一、《劳动法》第36条规定：加班时间
正常来说，按《劳动法》第36条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。当然，现实生活中实行“五天八小时”的公司很少。
很多公司业务繁多，不可能不加班，而法规也考虑到了这一点：由于生产经营需要，用人单位在经过与工会和劳动者协商后，若双方同意，则可以延长劳动者的工作时间。
但值得注意的是，法律规定：用人单位需职工加班的，一般每日不得超过1小时，因特殊原因需延长的，在保障职工健康的条件下每日不得超过3小时，且是每月不得超过36小时。
二、单位安排的加班要付工资
如果在劳动合同签订或者约定的工作时间以外，单位通过双方约定的工作指令下达的方式，要求你进行加班，那么这个加班是需要支付加班费的。
还有一些情形就是公司如果跟你协商好采用调休的方式，实际上你的工作时长没有延长的话，就不能要求支付加班费。
3、法定节假日安排劳动者工作
法定节假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的加班报酬。
也就是说：
工作日每小时加班工资是：月工资÷21.75÷8×150%；
休息日加班工资是：月工资÷21.75×200%
法定节假日加班工资：月工资÷21.75×300%
四、变相延长员工的工作时间，属于加班。
假设公司安排了超出正常工作负担以外的过多任务，不得不在正常的工作时间以外加班，那么就算公司没有安排，那也属于加班，需要支付报酬，但这种情形是属于很难评判的，要想跟公司争取加班费，那你必须要提供相应的证据来证明任务的超额。
有关值班的报酬，目前在法律上尚无明确规定，通常是用人单位和劳动者协商。可以按照单位内部制定的规章制度予以规范，集体合同、单项集体协议、劳动合同有约定或有惯例的，也可以按照执行；值班报酬没有法定最低标准，一般会比加班待遇低很多，时间上亦无上限规定。
以上来看，加班和值班的目的不同，时间和待遇上规范也差别很大。不管是哪一种情形，劳动者都应该明确了解自己的合法权益。
