本周践行进度 图示
践行组员：赵培富。
践行座右铭：认准了践行，就只顾风雨兼程。再晚都要开始，再难都要坚持。感恩所有伙伴彼此成就。
【4.0易效能90天目标】（0305–0602）
学习：听课（听刘媛媛课程，每周一节）
学习：阅读（攀登读书会，每周一本）
健康：运动（每周20公里跑步）
【4.0 易效能第四周践行青蛙】（0326 —0401）
运动：跑步 20公里 /周✅ （累计：21.88）
学习：刘媛媛学习力课程第一节：一切学习的底层方法论 ✅
学习：阅读：攀登读书会，一本/每周 （周日完成✳️）
【本周生活青蛙】
信用卡还款 ✔️
英语听力突破4/360 ✔️
日课学习 ✔️（笠翁对韵+百喻经）
声音练习2/120✖️
NLP演说力四天课程 ✔️
【感恩分享】
今日收获：改变是所有进步的起点 。
感恩彼此成就。
