鸡胸肉是很多减肥健身的人都会选择的一道菜，如果直接水煮着吃，对于我们一般人来说是食之无味的，难以下咽。所以吃货们肯定是喜欢有味道的菜。今天就分享鸡胸肉的做法。
食材：鸡胸肉1块 西兰花半朵 鸡蛋2个 生粉 胡椒粉 芝麻 蜂蜜 生抽 大蒜1块 葱 油 盐
这道菜的主要任务在于调料，所以我们先来做个酱汁，先将大蒜去皮洗净，拍碎切成蒜末倒入碗里，加入1勺生抽 1勺芝麻 1勺蜂蜜搅拌均匀备用。
鸡胸肉洗净切成小块，鸡蛋只留蛋清，倒入适量的生粉混匀，然后在鸡肉面上撒上少许胡椒粉和盐，再把鸡块放入蛋液里搅拌均匀，
西兰花切成小朵洗干净，煮开过一次水边色捞出备用，锅内倒入少许油，放入鸡块，煎熟翻面，再加入调好的料汁淋上去，撒上之前切好的葱花，
最加入西兰花翻炒3分钟，一盘秘制香甜的鸡胸肉就出炉啦！
鸡肉里融入蜂蜜的甘甜，芝麻清香，食之有味，
一口气要吃几碗米饭。
